10 продуктов, которые не стоит давать детям до трех лет

mednight.ru

Не все продукты со взрослого стола подходят малышам. Желудочно-кишечный тракт ребенка до 3-х лет не способен переварить даже некоторые полезные вещи. Диетологи составили список запрещенных в раннем возрасте продуктов.

Мясные и рыбные бульоны. При варке в них переходит слишком много экстрактивных веществ, которые раздражают желудочно-кишечный тракт маленького ребенка. Детям нужно готовить супы на овощном бульоне, а мясо подавать отдельно.

Докторская колбаса. Многие мамы считают, что только копченая колбаса вредна для детского организма, а докторскую колбасу и молочные сосиски они считают подходящим вариантом (возможно, из-за названия). И напрасно – в них тоже слишком много жиров, соли и пищевых добавок, которые не пойдут на пользу ребенку.

Красная и черная икра. Из умных книг и передач мы знаем, что этот деликатес богат ценными жирами, а значит, он не может быть вреден. Но это заблуждение взрослых. Икра совершенно не подходит для детского питания, хотя бы из-за обилия соли.

Морепродукты, несмотря на свою полезность, трудно перевариваются, а значит должны быть исключены из детского рациона.

Овощные соленья. Кабачковая икра, соленый огурчик и помидорчик. Как скучаем, мы, взрослые, порой по зимним заготовкам. Но давать их ребенку диетологи категорически не советуют из-за большого количества специй и соли, избыток которых чреват проблемами с почками.

И лесные грибы, и «безобидные» парниковые шампиньоны противопоказаны детям вплоть до школы. Этот тяжело усваиваемый продукт может вызвать у ребенка расстройство пищеварения.

Глазированные сырки – излюбленное лакомство тех детей, чьи мамы не читают этикетки. А ведь в их составе содержится избыток сахара и жиров, ароматизаторы, эмульгаторы, стабилизаторы. Полезного творога там ничтожно мало, поэтому лучше кормить ребенка натуральным продуктом, а не его не лучшим заменителем.

Как хочется порадовать своего кроху мороженым, но чтобы воздержаться от этого, прочтите состав продукта.

Всякая сдоба, будь то печенье, вафли или торты создает большую нагрузку на неокрепшую поджелудочную железу ребенка. Если же речь идет о промышленной выпечке, то это и вовсе настоящий кладезь калорий и аллергенов – из-за множества пищевых добавок.

До 3-х лет детям не стоит знать вкус шоколада из-за какао, вызывающего аллергию. Если же в шоколадные конфеты добавлены искусственные вкусовые компоненты, риск аллергии становится еще выше.

10 продуктов, которые не стоит давать детям до трех лет

//Новости giraff.io

Картина дня

Наши публикации