pfoinfo.ru
В ходе масштабного исследования с привлечением восьми тысяч добровольцев ученые выяснили, что у 80 % людей во сне останавливается дыхание. Лишь 16 % испытуемых не испытывали проблем со сном.
При более детальном исследовании выяснилось, что к нарушениям сна приводят неразрешенные проблемы, а также стресс, полученный на работе или при общении с близкими людьми.
Опираясь на полученные данные, ученые пришли к выводу, что именно стресс является самой большой проблемой, влияющей на скорость засыпания и качество сна. Он способен вызывать синдром апноэ - полную остановку дыхания, которая может привести к летальному исходу.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.