globallookpress.com
Ученые из научного института питания Германии, долгое время изучавшие вопросы, связанные с укреплением здоровья и продлением жизни, пришли к выводу, что шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой способствует похудению.
В ходе эксперимента исследователи разделили добровольцев в возрасте 19-67 лет на три группы. Первая группа придерживалась диеты с низким содержанием углеводов, а вторая следовала низкоуглеводной диете и ежедневно съедала по 42 грамма темного шоколада (с 81% какао). Представители третьей контрольной группы сидели на обычном рационе.
В отличие от последней обе группы, следовавшие низкоуглеводной диете, сбросили вес, причем те, кто употреблял еще и шоколад, потеряли на 10% больше веса.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.