argumentiru.com
Американские ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде выяснили, что у пожилых людей, которые стараются поддерживать порядок в доме, более высокий уровень эмоционального благополучия.
Ученые призывают пожилых людей с ограниченными возможностями и тех, кто страдает от хронических заболеваний, оставаться активными, делать элементарные упражнения и давать своему организму хотя бы небольшую физическую нагрузку. Энергичный образ жизни позитивно скажется на состоянии здоровья, ведь любая физическая нагрузка приводит к синтезу гормонов счастья, что улучшает общее состояние.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.