hostingkartinok.com
Специалисты Американского колледжа спортивной медицины провели исследование, пытаясь понять, какое питание максимально и в короткие сроки восстанавливает спортсменов после нагрузки.
Коктейль из шоколада и молока, выпитый пловцами после тренировок, позволил им скинуть 2,1 секунды при прохождении дистанции примерно в 200 метров и 0,5 секунды на дистанции около 100 метров.
Шоколадное молоко — безопасная и доступная альтернатива спортивным напиткам. Помимо пловцов, коктейль может быть показан велогонщикам, бегунам и футболистам, которым нужно быстро восстановиться после соревнований.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.