globallookpress
Медики утверждают, что употребление четырех чашек кофе в день достаточно для того, чтобы снизить риски развития инсульта, онкологических заболеваний и диабета на 25% - живительный эффект даже сильнее, чем у зеленого чая.
На разных людей кофе действует по-разному — в среднем максимальный бодрящий эффект наступает через 30–60 минут и держится три-пять часов. Но у тех, кто пьет много кофе, организм выводит кофеин гораздо быстрее, и им приходится постоянно повышать дозу.
Ученые обследовали более 25 тысяч человек в возрасте 40 лет, которые не имели заболеваний сердца. Исследователи выявили, что у тех испытуемых, которые употребляли каждый день от 3 до 5 чашек кофе, в сосудах наблюдалось наименьшее количество кальция. Количество кальция в артериях является ранним индикатором сердечно-сосудистых болезней.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.