russianlook.com
Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в течение 19 лет наблюдали за 657 мужчинами в возрасте от 25 до 64 лет и выяснили, что нехватка сна так же вредна для организма, как курение и малоподвижный образ жизни.
Медики следили за состоянием здоровья добровольцев, начиная с 1994 года, когда все они были здоровы и не имели диабета или болезней сердца. В ходе исследования ученые фиксировали, какие заболевания проявлялись у респондентов. Выяснилось, что 63% мужчин, перенесших инфаркт, имели проблемы с качеством сна, а у тех, кто плохо спал по ночам, риск возникновения инсульта, увеличивался в четыре раза, пишет runews24.ru.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.