argumentiru.com
Датские ученые из университета Копенгагена по итогам наблюдения за питанием более 100 тысяч жителей страны сделали вывод, что витамин С является одним из самых мощных средств для продления здоровой жизни сердца и сосудов людей.
В ходе исследования ученые изучали данные по частоте смертей людей от инфаркта и сердечно-сосудистых болезней с тем, как часто и в каких количествах люди потребляли фрукты и овощи. Участники исследования, в рационе которых больше фруктов и овощей, примерно на 15% реже страдали от проблем с сердечно-сосудистой системой. Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Clinical Nutrition.
Ученые напоминают, что человеческий организм не способен сам вырабатывать витамин С, это вещество поступает в организм с пищей.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.