globallookpress.com
Польза воды для организма человека давно доказана. Но не всякая жидкость одинаково полезна. Медики составили список из семи напитков, способных оздоровить и омолодить наш организм.
Самым полезным признан чай, особенно белый. За ним по полезным свойствам следует зеленый чай. Затем каркаде, прозванный напитком фараонов. Он делается на основе растения Hibiscus sabdariffa, содержащего антоцианы. Именно они дают напитку красный цвет. Также в каркаде есть витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.
Третью позицию в списке полезных напитков занимает бодрящий и поднимающий настроение кофе. Он способен повышать производительность при утомлении, улучать внимание и даже память. Из-за высокого содержания калия и магния натуральный кофе значительно полезнее для сердечно-сосудистой системы, нежели растворимый.
Пятым пунктом значится томатный сок. Он улучшает зрение и помогает бороться с раком.
На шестом месте отвар шиповника, богатый витамином С. Врачи рекомендуют принимать его при переломах костей для ускорения процесса регенерации.
На последнем месте в списке полезных напитков - красное вино, укрепляющее иммунитет, пишет "Comandir".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.