russianlook.com
Шведские исследователи из университета Упсалы и Каролинского института обнаружили, что гены, контролирующие биологические часы в клетках по всему телу, изменяются после всего лишь одной бессонной ночи.
В испытании участвовали 15 мужчин, которым необходимо было провести в лаборатории две ночи. В первую ночь часть испытуемых не сомкнула глаз, во вторую – все спали нормальным сном более 8 часов. После этого у участников были взяты пробы жировой ткани с живота и мышечной ткани с бедра. У группы "недоспавших" были обнаружены генные изменения в биологических часах. Согласно результатам исследования было сделано предположение, что клеточные часы из-за недосыпа рассинхронизируются.
В ходе экспериментов ученые доказали наличие негативных последствий для организма при потери сна и недосыпании: люди могут набирать в весе или у них может появиться диабет 2 степени.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.