russianlook.com
Специалисты из Университета Штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук заявляют, что наиболее полезным для мозга является сон на боку, который помогает не только повысить активность головного мозга, но также важен для предотвращения развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.
Во время исследования медики использовали МРТ, что помогло получить визуальную работу глимфатической системы, через которую проходит очистка мозга от "мусора".
Стоит отметить, что именно сон на боку популярен как у людей, так и у большинства животных.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.