18:26

# Роналду , дети , спорт

Роналду объявил, что скоро снова станет отцом близнецов

18:12

# Меджидов , суд , убийство

Суд отменил оправдательный приговор сыну экс-чиновника из Дагестана по делу об убийстве

17:55

# Белоруссия , DeutscheWelle , журналисты

В Беларуси заблокировали сайт Deutsche Welle и некоторых других изданий

17:30

# ЮжнаяКорея , США , хакеры

Южная Корея экстрадировала в США россиянина, обвиняемого в кибератаках

16:17

# Бобиев , ОскорблениеВерующих , суд

Прокурор запросил 10 месяцев колонии для блогера и его подруги за фото на Красной площади

15:12

# Моргенштерн , РусскийНиндзя , СТС

Шоу с Моргенштерном сняли с эфира в день премьеры

14:39

# Муз-ТВ , суд

Телеканалу "Муз-ТВ" грозит приостановка деятельности или крупный штраф

//Партнер giraff.io

14:31

# Доронина , Чубченко , Зыкова

Воспитанники Татьяны Дорониной "Страшно представить, как она сейчас"

14:21

# ВалерийСтепанов , коронавирус , чассуда

Не стало юриста Валерия Степанова - судьи в телешоу "Суд присяжных"

14:11

# БорисЩербаков , госпитализация , коронавирус

Бориса Щербакова госпитализировали с пневмонией второй раз за год

14:02

# Вакцина , СпутникV , коронавирус

Хорошие новости: переговоры с ВОЗ по "Спутнику V" вышли на финишную прямую

//Партнер Гнездо.ру

Загрузка...
11:52

# Москва , локдаун , коронавирус

В Москве и еще пяти регионах начались нерабочие дни

10:48

# Бородина , Боня , зависимость

Бородина дала оценку личности Виктории Бони в ответ на подозрения в зависимости

10:45

# Савельев , розыск , колония

Савельева, раскрывшего чудовищные пытки в российских колониях, объявят в международный розыск

10:39

# Яхонтов , Скрипкин , убийство

Задержанный по подозрению в убийстве банкира Яхонтова найден мертвым в белорусском СИЗО

10:35

# Боня , Бородина , зависимость

Виктория Боня о Бородиной: "Ксения приходила на работу с утра с отекшими глазами"

10:23

# ЕленаШаляпина , ПрохорШаляпин , взяточничество

Маме Прохора Шаляпина грозит суд по обвинению во взятках и незаконных услугах заключенным

10:10

# ГогенСолнцев , Терешкович , свадьба

Гогена Солнцева и его молодую невесту поколотили на собственной свадьбе

09:46

# Франция , Белоруссия , Лукашенко

Госсекретарь при МИД Франции обвинил "семью Лукашенко" в организованной торговле людьми

09:24

# иноагенты , Хабенский , Бесмамбетов

Благотворительные фонды просят Путина не считать их иностранными агентами в принципе

08:54

# Раменскийрайон , Кулаков , суд

Присяжные оправдали экс-главу Раменского района по делу об убийстве

27.10 19:30

# Молдавия , Газпром , газ

Financial Time сообщила об условиях "Газпрома" на поставки газа Молдавии

27.10 18:30

# Басков , коронавирус , шоу-бизнес

Маму Николая Баскова госпитализировали с коронавирусом

27.10 17:10

# Солнцев , Терешкович , шоу-бизнес

Гоген Солнцев женился через две недели после развода - на дочери бывшей жены

//Партнер OBLIVKI.BIZ

27.10 15:56

# законопроект , нацизм , СССР

В ГД внесли законопроект о наказании за отождествление роли СССР и нацистской Германии

27.10 15:25

# Элджей , шоу-бизнес

Элджею грозит штраф за пропаганду запрещенных веществ

27.10 15:13

# Бабкина , архив , скандалы

Надежда Бабкина показала, как выглядела сорок лет тому назад

27.10 15:05

# Москва , локдаун , коронавирус

Накануне "нерабочих дней"

27.10 14:53

# Светличная , Гущина , поиски

Глава гильдии актеров выступила с обращением из-за поисков Светличной: "Нашлась не теряясь"

27.10 14:21

# АлександрМохов , Зудина , Табаков

Александр Мохов высказался о критике в адрес Марины Зудиной: "Одно меня взбесило"

27.10 13:10

# МХТим.Чехова , Женовач , Хабенский

Хабенский сменит Женовача на посту худрука МХТ имени Чехова

27.10 12:52

# Буланова , Борисова , скандалы

Татьяна Буланова может подать в суд на Дану Борисову

27.10 12:45

# МишельСерова , АлександрСеров , коронавирус

Дочери Александра Серова пришлось объяснять свой визит на ТВ из-за болезни папы

27.10 12:28

# Волочкова , Вдовин , Николаева

Волочкова высказалась об экс-сожителе Вдовине и Николаевой: "На мои деньги они и живут!"

27.10 12:15

# Светличная , Малахов , капельница

Малахов показал кадры с истощенной Светличной под капельницей после скандала с ее исчезновением

27.10 11:59

# Пескова , иноагенты , журналисты

Дочь Дмитрия Пескова высказалась о законе об иноагентах, и даже пошла дальше отца

27.10 10:56

# Apple , ФАС

ФАС возбудила дело против Apple

27.10 10:13

# Маск , миллиардеры , Forbes

Forbes назвал Илона Маска самым богатым человеком в истории

27.10 09:38

# Молдавия , Нидерланды , газ

С мира по миллиону - Молдавии на отопление

27.10 08:43

# Турция , туристы , пожар

Семерых россиян, арестованных в Турции, отпустили под подписку о невыезде

26.10 18:21

# Моргенштерн , ДеньПобеды , шоу-бизнес

Извинения не помогли: глава СК поручил проверить слова Моргенштерна

26.10 17:22

# Хакасия , комендантскийчас , коронавирус

В Хакасии жителям в нерабочие дни запретят покидать дома по ночам

26.10 16:40

# Моргенштерн , ДеньПобеды , шоу-бизнес

Моргенштерн извинился за свои слова о Дне Победы: "К сожалению, не корректно формулирую мысли"

26.10 16:11

# Светличная , шоу-бизнес

Сын Светланы Светличной: "Мне надоели ее выкидоны"

26.10 15:10

# НидерландыУкраина , Крым , скифскоезолото

Суд в Амстердаме постановил передать "скифское золото" из крымских музеев Украине

26.10 14:36

# Москва , Яхонтов , Смоленскийбанк

В Москве убили бывшего топ-менеджера "Смоленского банка" и членов его семьи

26.10 14:05

# Федосеева-Шукшина , ОльгаШукшина , ТатьянаПарамонова

У Ольги Шукшиной был особый мотив обвинить подругу матери в краже денег

26.10 14:01

# Светличная , поиски , скандалы

Поиски Светланы Светличной завершились неожиданным образом

Загрузить еще
Загружено

© Сетевое издание "Суть событий" (argumentiru.com) Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-62778 от 18.08.2015 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов. Электронная почта редакции.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+

яндекс.ћетрика
Суть Событий

Тетрис поможет отвлечь от вредных привычек

16 августа 2015, 15:56 [ Суть Событий ]

Тетрис поможет отвлечь от вредных привычек

nikalad.livejournal.com

Ежедневно уделяя три минуты игре в тетрис, человек может повысить самоконтроль и ослабить тягу к вредным привычкам. К такому выводу пришли психологи из Великобритании и Австралии.

В эксперименте принял участие 31 студент в возрасте от 18 до 27 лет. Добровольцев попросили ежедневно семь раз в день по СМС оповещать исследователей о появляющихся у них физических потребностях, оценивая их по шкале от 0 до 100. Половина участников должна была при возникновении желания играть в течение трех минут в тетрис.

В 60% случаев студенты сообщили ученым о чувстве голода или жажды, еще 21% — о желании выкурить сигарету или выпить алкоголь. У 16% опрошенных в течение дня возникало желание поспать или поиграть в компьютерные игры. В итоге было установлено, что трехминутная игра в тетрис ослабляла влечение ко всем без исключения потребностям на 56–70%.

Поскольку влечение во многом связано с воображением и памятью, то при возникновении определенного желания человек вспоминает свой прошлый опыт и чувство удовлетворения с ним связанное. Игра оттягивает на себя ментальные процессы – трудно что-либо представлять, одновременно играя в тетрис. Это первая демонстрация того, как когнитивные помехи, вмешивающиеся в работу мозга, могут быть использованы для уменьшения тяги к кофеину, никотину и другим вредным веществам.

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ. Хотите знать еще больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал @ssb_online


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

В Москве и еще пяти регионах начались нерабочие дни

В Москве и еще пяти регионах начались нерабочие дни

В Москве и еще шести регионах начался период объявленных властями нерабочих дней. Они будут действовать с 28 октября как минимум до 7 ноября. Президент разрешил главам регионов продлять нерабочие дни в случае необходимости. Нерабочие дни начались и еще в пяти регионах - Московской, Калининградской, Смоленской, Ростовской областях и в Хакасии.

Хорошие новости: переговоры с ВОЗ по "Спутнику V" вышли на финишную прямую

Хорошие новости: переговоры с ВОЗ по "Спутнику V" вышли на финишную прямую

В Центре имени Гамалеи ожидают, что вакцина "Спутник V" будет одобрена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) уже в самое ближайшее время. Ранее назывались сроки до Нового года. В правительстве же обещают, что на подходе и новые препараты от коронавируса.

Благотворительные фонды просят Путина не считать их иностранными агентами в принципе

Благотворительные фонды просят Путина не считать их иностранными агентами в принципе

Руководители благотворительных фондов обратились к президенту с просьбой изменить закон об иностранных агентах. В частности, они попросили вывести из-под его действия благотворительные организации. Под письмом подписались в числе прочих Константин Хабенский, Чулпан Хаматова и Тимур Бекмамбетов.

Савельева, раскрывшего чудовищные пытки в российских колониях, объявят в международный розыск

Савельева, раскрывшего чудовищные пытки в российских колониях, объявят в международный розыск

Белорусского программиста Сергея Савельева, передавшего видео ссо страшными пытками в саратовской колонии, в России арестовали заочно. Правоохранительные органы готовятся объявить его в международный розыск. Он обвиняется в неправомерном доступе к охраняемой законом информации.

Госсекретарь при МИД Франции обвинил "семью Лукашенко" в организованной торговле людьми

Госсекретарь при МИД Франции обвинил "семью Лукашенко" в организованной торговле людьми

Госсекретарь по европейским делам при МИД Франции Клеман Бон считает, что семья Александра Лукашенко занимается организованной торговлей людьми. "Торговля людьми организована семьей Лукашенко напрямую, с участием третьих стран, с помощью коммерческих рейсов и организованных маршрутов", - заявил Бон.

Глава гильдии актеров выступила с обращением из-за поисков Светличной: "Нашлась не теряясь"

Глава гильдии актеров выступила с обращением из-за поисков Светличной: "Нашлась не теряясь"

Руководитель Гильдии актеров кино России выступила с открытым обращений из-за нашумевшей истории с поисками заслуженной артистки Светланы Светличной, судьба которой была неизвестна в течение нескольких дней.

Маме Прохора Шаляпина грозит суд по обвинению во взятках и незаконных услугах заключенным

Маме Прохора Шаляпина грозит суд по обвинению во взятках и незаконных услугах заключенным

Маму певца Прохора Шаляпина Елену Колесникову подозревают в мошенничестве – оказании незаконных услуг заключенным колонии за деньги. До недавнего времени родственница артиста трудилась сестрой-хозяйкой в волгоградской клинической больнице. Дело находится в суде на рассмотрении.

Новости Adwile

//Партнер giraff.io

Наши публикации

Это вам не каникулы: в нерабочие дни россиянам предписано общаться в семье и гулять

Это вам не каникулы: в нерабочие дни россиянам предписано общаться в семье и гулять

В России дни с 30 октября (а в некоторых регионах и раньше) по 7 ноября объявлены нерабочими. Власти настаивают, что это ни в коем случае не каникулы и не мини-отпуск, и делают все возможное, чтобы люди оставались дома. Но россияне не унывают и продолжают искать варианты провести локдаун с пользой.

Белорусский пропагандист плюнул против ветра, но объяснил, что в Байдена

Белорусский пропагандист плюнул против ветра, но объяснил, что в Байдена

На белорусском телевидении несколько дней назад вышла очередная авторская передача Евгения Пустового "Политика без галстуков и купюр", в которой он пропел осанну брутальному лидеру своей страны и в противовес посмеялся над лидерами, которые "прячутся по бункерам" и "пользуются ботоксом".

Что грозит Ксении Собчак из-за нашумевшей истории с автокатастрофой

Что грозит Ксении Собчак из-за нашумевшей истории с автокатастрофой

Громкая история дорожной аварии в Сочи однозначно скажется на жизни телеведущей Ксении Собчак. Покуда эксперты определяют ее ответственность в правовом поле, многие забывают о последствиях совсем в другой сфере.

Полку иностранных агентов в России прибыло

Полку иностранных агентов в России прибыло

Становится уже традицией, что в конце рабочей недели Минюст сообщает о выявлении в стране новых иностранных агентов, которыми оказываются как СМИ, так и отдельные журналисты. И грань между пониманием термина «иностранный агент» за рубежом и у нас все вернее смещается в сторону традиционного понимания смысла этого слова в России.

Бонд попал в «Молоко»

Бонд попал в «Молоко»

Сочетание просмотра последнего фильма бондианы с последовавшими за ним изысканными блюдами ресторана с неожиданным названием на Большой Дмитровке придали позитивный творческий импульс нашему обозревателю Игорю Макурину, который поделился своими наблюдениями и «размышлизмами» и о том, и о другом сразу.

Как программисту выучить английский

Как программисту выучить английский

В сфере IT английский язык необходим. Но даже если специалист владеет языком на высоком уровне, не стоит забывать, что базовый и технический язык имеют ряд различий, поэтому во время изучения стоит сделать акцент на термины и другие важные моменты.

Победа 97-летнего ветерана в шоу "Голос 60+" вызвала неоднозначную реакцию

Победа 97-летнего ветерана в шоу "Голос 60+" вызвала неоднозначную реакцию

Победа 97-летнего Михаила Серебрякова в очередном сезоне музыкального конкурса «Голос 60+» вызвала противоречивую реакцию среди зрителей. Многие порадовались за победу ветерана ВОВ. Но нашлось и немало критиков.

Слухи, скандалы, сплетни

Воспитанники Татьяны Дорониной "Страшно представить, как она сейчас"

Воспитанники Татьяны Дорониной "Страшно представить, как она сейчас"

Супружеская пара актеров – Андрей Чубченко и Юлия Зыкова – высказались об отстранении бывшего худрука МХАТ им. Горького Татьяны Дорониной от театра. Они возмущены ситуацией и переживают за свою наставницу.

Не стало юриста Валерия Степанова - судьи в телешоу "Суд присяжных"

Не стало юриста Валерия Степанова - судьи в телешоу "Суд присяжных"

Скончался Валерий Степанов, получивший всероссийскую известность благодаря главной роли в телешоу «Суд присяжных». 66-летний юрист подхватил коронавирусную инфекцию и с большой вероятностью умер из-за ее последствий.

Бородина дала оценку личности Виктории Бони в ответ на подозрения в зависимости

Бородина дала оценку личности Виктории Бони в ответ на подозрения в зависимости

Ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Бородина высказалась о бывшей участнице «телестройки» Виктории Боне, которая выдвинула предположение о пагубной зависимости, которой страдала или страдает телезвезда.

Шоубиз

Наука

Корабль с Пересильд и Шипенко на борту стартовал к МКС

Корабль с Пересильд и Шипенко на борту стартовал к МКС

К Международной космической станции с Байконура стартовала ракета "Союз-2.1а" с кораблем "Союз МС-19". На его борту находится первый в мире "киноэкипаж" - режиссер Клим Шипенко и актриса Юлия Пересильд, которые будут снимать художественный фильм в космосе.

Что уничтожило один из древнейших городов на Ближнем Востоке, выяснили археологи

Что уничтожило один из древнейших городов на Ближнем Востоке, выяснили археологи

Катастрофа произошла примерно в 1650 году до н.э. в Талль-эль-Хаммаме, располагающемся на территории современной Иордании. Город был крупнейшим в историческом регионе Восточного Средиземноморья.

Хайтек

ФАС возбудила дело против Apple

ФАС возбудила дело против Apple

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) возбудила дело против Apple. По данным ведомства, компания не исполнила предупреждение из-за запрета на информирование пользователей об альтернативных способах оплаты. Apple может грозить оборотный штраф от суммы выручки на рынке.

В России запретили продажу более 60 моделей смартфонов Samsung - и это только начало?

В России запретили продажу более 60 моделей смартфонов Samsung - и это только начало?

Московский арбитражный суд запретил продажу на территории России более 60 моделей смартфонов Samsung. Причиной тому стало использование платежного сервиса, который, как утверждается, нарушает права на изобретение, охраняемые российским патентом.

Роскомнадзор потребовал от Twitch предоставить детальную информацию об утечке данных

Роскомнадзор потребовал от Twitch предоставить детальную информацию об утечке данных

Роскомнадзор направил запрос стриминговому сервису Twitch в связи с недавней утечкой данных. Ведомство потребовало предоставить детальную информацию об объеме этой утечки. Ответ должен быть предоставлен в течение 30 дней.

Туризм

Это вам не каникулы: в нерабочие дни россиянам предписано общаться в семье и гулять

Это вам не каникулы: в нерабочие дни россиянам предписано общаться в семье и гулять

В России дни с 30 октября (а в некоторых регионах и раньше) по 7 ноября объявлены нерабочими. Власти настаивают, что это ни в коем случае не каникулы и не мини-отпуск, и делают все возможное, чтобы люди оставались дома. Но россияне не унывают и продолжают искать варианты провести локдаун с пользой.

Галина Беседина рассказала, как пристрастилась к рюмочке из-за потери супруга

Галина Беседина рассказала, как пристрастилась к рюмочке из-за потери супруга

Певица и поэтесса Галина Беседина рассказала о непростом периоде жизни, когда она потеряла своего мужа – артиста Виктора Беседина. Чтобы справиться с горем, худрук Центра русского романса пристрастилась к напиткам.

Младшая дочь Маши Распутиной обвинила единокровного брата в домогательствах

Младшая дочь Маши Распутиной обвинила единокровного брата в домогательствах

Дочь певицы Маши Распутиной и бизнесмена Виктора Захарова Мария обвинила своего единокровного брата Романа в домогательствах. Также она считает, что 42-летний родственник пишет ей письма с угрозами.

Валерию Леонтьеву тяжело быть жюри шоу "Голос 60+": "Для меня история невеселая"

Валерию Леонтьеву тяжело быть жюри шоу "Голос 60+": "Для меня история невеселая"

Певец Валерий Леонтьев поделился впечатлениями от нового начинания – участия в телешоу «Голос 60+» в статусе звездного жюри. Знаменитый артист не скрывает, что ему непросто судить зрелых конкурсантов.

Спорт

Артем Дзюба отказался от приглашения в сборную России

Артем Дзюба отказался от приглашения в сборную России

Футболист Артем Дзюба отклонил приглашение в сборную России. Он был вызван в национальную команду для подготовки к ближайшим отборочным матчам чемпионата мира 2022 года, но заявил, что не готов и не хочет занимать чье-либо место.

Путин выступил против отмены лимита на легионеров в российском футболе

Путин выступил против отмены лимита на легионеров в российском футболе

Идея отказаться от ограничения на число иностранных игроков в российских футбольных клубах, озвученная ранее Российским футбольным союзом, не нашла поддержки со стороны главы государства. Владимир Путин заявил, что в этом случае отечественная сборная еще долго не выступит на Олимпиаде.

Андрей Орловский готовится к бою в UFC, но в 2009 году он был близок к переходу в бокс

Андрей Орловский готовится к бою в UFC, но в 2009 году он был близок к переходу в бокс

Белорусский боец смешанных единоборств Андрей Орловский в свои 42 года не торопится завершать профессиональную карьеру — 16 октября 2021 года на турнире UFC Fight Night Питбуль встретится с Карлосом Филипе из Бразилии.

Министр спорта Олег Матыцин не поддержал отмену лимита на легионеров

Министр спорта Олег Матыцин не поддержал отмену лимита на легионеров

Министр спорта Олег Матыцин не поддержал предложение Российского футбольного союза об отказе от ограничений на число иностранных игроков в российских клубах. Он считает, что лимит на легионеров должен быть, хотя формат и может обсуждаться.

Вкусный раздел

Бонд попал в «Молоко»

Бонд попал в «Молоко»

Сочетание просмотра последнего фильма бондианы с последовавшими за ним изысканными блюдами ресторана с неожиданным названием на Большой Дмитровке придали позитивный творческий импульс нашему обозревателю Игорю Макурину, который поделился своими наблюдениями и «размышлизмами» и о том, и о другом сразу.

Анна Кириллова: «Воскресный пирог. 52 рецепта для уютных чаепитий»

Анна Кириллова: «Воскресный пирог. 52 рецепта для уютных чаепитий»

Дрожжевое тесто любит тишину и ласковые руки, а песочное не переносит тепла — с книгой «Воскресный пирог» даже новичок найдет подход к тесту. И пусть ваше приглашение «на пироги» будет самым желанным в кругу друзей и близких!

Татьяна Назарук: Пироги и компания: киши, тарты, пирожки и булочки, закрытые и открытые пироги

Татьяна Назарук: Пироги и компания: киши, тарты, пирожки и булочки, закрытые и открытые пироги

Даже самые замысловатые пироги получатся на раз-два благодаря понятной теории. Начните с изучения 9 правил работы с рубленым тестом — и тогда идеальные киши, тарты, закрытые и открытые пироги точно получатся с первого раза.

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+