globallookpress.com
Основатель компании Apple Стив Джобс говорил, что своими идеями он обязан приверженности фруктовой диете. Голландские ученые доказали, что он был прав. Виной всему тирозин, стимулирующий производство допамина.
А он в свою очередь увеличивает мыслительные способности человека, повышает работоспособность головного мозга, увеличивают креативность, помогают эффективнее и быстрее решать различные задачи.
Тирозин содержится в большей степени в орехах и фруктах – миндале, бананах и персиках. Есть он и в сое, яйцах, молочных продуктах и шпинате, но в гораздо меньших количества.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.