globallookpress
Ученые из Женевского университета провели исследование с участием 31 добровольца в ходе которого выяснили, что дневной сон помогает улучшить память, в частности, способствует закреплению навыков и умений.
При этом эффективнее всего дневной сон помогает запомнить информацию, если она связана с получением каких-либо бонусов или награды.
Участников эксперимента разделили на две группы и показывали им восемь пар картинок. Сообщив, что если они запомнят четыре пары, то их ждет вознаграждение. При этом первой группе после этапов эксперимента разрешали поспать 1,5 часа, а второй позволяли просто отдохнуть.
Оказалось, что чем больше обещанная награда, тем большее человек запоминает. Кроме того, те участники, которым позволялось спать, показали лучшие результаты.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.