monasteaklim.womanluck.ru
Британские ученые провели масштабное исследование, в результате которого удалось выделить 12 основных способов, помогающих достичь высокого уровня работоспособности и успехов по службе. Они очень просты и не требуют много сил и времени.
Специалисты утверждают, что, прежде всего, на уровень работоспособности влияет утренний настрой, в котором поможет регулярная утренняя зарядка. Она дисциплинирует, благодаря чему об опозданиях к началу рабочей смены можно забыть навсегда.
Также исследователи рекомендуют выпивать утром стакан воды с лимоном, а свободное время до завтрака посвятить тому, чтобы посмотреть телевизор, или покопаться в Интернете. После этого следует хорошенько подкрепиться и составить план на день. Цели будут подталкивать к новым вершинам, а значит, есть все шансы для карьерного успеха. План также позволит рационально распределить время, не забыв ни про работу, ни про семью.
Психологи уверяют, что на работоспособность влияет также порядок на рабочем столе, а самые трудные задания следует выполнять в первую очередь, отмечает vistanews.ru.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.