bbcont.ru
Группа международных психологов нашла простой способ запоминания долгосрочной информации, не требующий никаких усилий и проявляющийся даже у людей с амнезией.
Результаты исследования опубликованы в журнале Hippocampus.
Для того, чтобы полученные сведения хранились в нашей памяти продолжительное время, достаточно сделать перерыв продолжительностью десять минут. В это время нельзя отвлекаться ни на какие другие источники информации – общение, соцсети, телевизор.
Во время эксперимента добровольцев оставляли в пустой тихой комнате, освещенной тусклым светом, без мобильных телефонов. После опытов психологи просили участников воспроизвести полученную ранее информацию. Оказалось, что отдохнувшие люди даже спустя неделю вспоминали на 10 процентов больше данных, чем остальные.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.