russianlook.com
Какие только способы не предлагают ученые и диетологи и не практикуют женщины, чтобы похудеть. Но, пожалуй, самый простой, не требующих никаких усилий и денежных затрат, предложила Ирина Чазова – главный кардиолог страны.
"Надо спать 8 часов в сутки. Чем больше вы спите, тем лучше вы себя чувствуете. Кроме того, я, наверное, хочу обратиться к женщинам: во сне мы худеем. Чем больше длится сон, тем больше вырабатывается гормонов, которые снижают вес", - приводит слова специалиста РЕН ТВ.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.