Уличный свет мешает людям спать по ночам, выяснили американские ученые из Стэнфордского университета. Исследование показало, что фонари на улицах часто приводят к регулярным нарушениям сна.
Было доказано, что чем более густонаселенным является место проживания, и чем больше там количество уличных фонарей, тем хуже спят люди по ночам. Такие жители значительно чаще просыпаются ночью, ощущают усталость на следующий день и жалуются на снижение общего качества жизни. Эксперты рекомендуют приобрести светонепроницаемые шторы, которые помогут блокировать уличное освещение.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.