Самые высокие шансы бросить вредную привычку курить у тех, кто делает это сразу, а не пытается постепенно снизить количество сигарет. Последняя тактика хороша для тех, кто не может побороть зависимость.
"Важно понимать, что эти результаты были получены при участии людей, которые хотели бросить курить максимально быстро и которые получали от нас советы и заместительную никотиновую терапию. Им лучше всего помогала "никотиновая ломка", но мы заметили, что многие люди даже не могут себе представить, что им удастся бросить курить. Таким курильщикам, по всей видимости, лучше просто снизить потребление сигарет", — приводит мнение Николы Линдсон-Хоули (Nicola Lindson-Hawley) из Оксфордского университета (Великобритания) журнал Annals of Internal Medicine.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, курение является причиной 10% смертности взрослого населения в мире , - 5,4 миллиона смертей каждый год.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.