pixabay.com
Ученые из Университета Колорадо провели исследование с участием 50 добровольцев в возрасте от 45 до 65 лет. У всех участников эксперимента диагностировали три из пяти симптомов метаболического синдром.
Это состояние характеризуется наличием сердечно-сосудистых факторов риска, тесно связанных с развитием ишемической болезни сердца и диабета 2 типа. Испытуемых разделили на две группы. Людям из экспериментальной группы ежедневно давали две средних груши. Участникам из контрольной группы предлагали 50 граммов ароматизированного напитка (плацебо).
В ходе исследования выяснилось, что после 12 недель употребления свежих груш 36 добровольцев отметили существенное снижение артериального и пульсового давления по сравнению с исходным уровнем. В контрольной группе изменений не было. Ученые сделали вывод, что регулярное употребление груш снижает давление
Исследователи напоминают, что средняя груша обеспечивает 24% суточной потребности в пищевых волокнах и при этом содержит всего 100 калорий сообщает "РГ" со ссылкой на портал ndtv.com.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.