pixabay.com
Яблоки являются эффективным сжигателем жира, что подтвердило исследование японских научных работников. Ранее австралийские и американские медики доказали, что регулярное употребление яблок поможет лишиться подкожного жира.
Японские исследователи утверждают, что для нормализации веса нужно съедать три яблока в день. Содержащиеся в яблоках полифенолы и флавоноиды, способные влиять на окислительные процессы в организме, в результате чего повышается иммунитет, улучшается кровообращение и таким образом омолаживается сердечно-сосудистая система.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.