globallookpress
Социологи назвали оптимальное рабочее время для людей старше 40 лет. По мнению специалистов из Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований, люди старше 40 лет работают эффективнее, если заняты не более трех дней в неделю.
В исследовании приняли участие около 3000 мужчин и 3500 женщин. Чтобы связать трудовую загруженность с когнитивными способностями, ученые предлагали испытуемым читать тексты вслух, повторять последовательности цифр с конца к началу и выполнять другие подобные задачи на время.
Те, кто работали по 25 часов в неделю, демонстрировали наибольшую производительность. А когнитивные способности тех, кто работает около 60 часов в неделю, оказались значительно ниже.
Работа стимулирует мозговую активность, но переработки могут провоцировать переутомление и стресс, сделали вывод исследователи, сообщает BBC.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.