
argumentiru.com
"Стресс, депрессия. Эти слова известны каждому, хотя не так давно, лет тридцать назад, они не были в ходу. В России это сухие, как треск ветки, слова, звучат как тоска и тревога и в полной мере объясняет суть эмоций русского человека", - рассказывает победитель "Битвы экстрасенсов" Александр Литвин.
Почему же мы заедаем, а иногда и запиваем тоску и тревогу? Состояние тревоги - это режим поиска выхода из сложившейся ситуации. Это подключение к работе интуитивных резервов, но мы, не зная об этом, стремимся отключить неизвестное нам ранее состояние, а еда и алкоголь - наиболее быстрый и действенный способ, однако он таит в себе еще большую опасность, так как проблема не будет иметь решения и чаще всего усугубляется бездействием.
В первую очередь в стрессовой ситуации нам необходима диета, которая была выработана в древние времена, в племенах охотников, а позднее у скотоводов-кочевников. Такая диета сделала их легкими на подьем, энергичными, способными к быстрой реакции, к проявлению контролируемой агрессии и навыкам погони за добычей. Основу этой диеты составляет мясо и овощи, приготовленные на открытом огне.
Многие продукты содержат практически идентичный набор витаминов и микроэлементов, но только мясо, приготовленное на открытом огне обладает уникальным свойством, усиливающим нашу волю, которая, в свою очередь, позволяет преодолеть депрессию, то есть говоря по русски - тоску, ощущение брошенности и ненужности.
Молочно-кислые продукты также обладают анти-стрессовым компонентом, правда, менее выраженным, чем мясо.
Все производные какао-бобов также снижают уровень тревожности. Орехи действуют аналогичным образом.
Правильно снимайте стрессы, господа!
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Салюты в честь Дня Победы пройдут в российских городах
Путин и Трамп поздравили друг друга с Днем Победы через помощников

Гладков: В Белгороде беспилотник атаковал здание правительства области

Венгрия выслала двух сотрудников украинского посольства по обвинению в шпионаже

Трамп объявил о ратификации сделки с Украиной по редкоземельным металлам

Агата Муцениеце рассказала о проблемах с алкоголем: "Поняла, что увлеклась очень сильно"

Ксения Собчак: "За Урганта тоже просили, но не получилось вернуть его в эфир, как Козловского"

//Новости giraff.io
Наши публикации

Кадыров о своей несостоявшейся отставке: Президент сказал, что нам еще работать и работать
Лукашенко объяснил, почему «немножко» задержался в кресле президента

Президенты Азербайджана и Лаоса не приедут на парад Победы в Москву

Нового папу римского не смогли выбрать с первого раза - да и не должны были

По пути в Москву самолет Вучича по не до конца понятной причине приземлился в Баку

Кадыров заявил, что его слова о желании уйти в отставку многие неправильно поняли

Казахстан закрыл въезд ряду российских политиков, чиновников и общественных деятелей

Слухи, скандалы, сплетни
Невеста Тимати о беременности: "Наконец-то могу не втягивать живот"

Визажист, которой приписали роман с Михаилом Галустяном: "Да, я беременна, но ребенок не от него. Выдыхаем"

Агата Муцениеце рассказала о проблемах с алкоголем: "Поняла, что увлеклась очень сильно"

Стало известно, какую фамилию оставила Паулина Андреева после расставания с Бондарчуком

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
