nnm.me
Абдоминальное ожирение (это когда жир откладывается на животе) для мужчин опаснее всего и представителям сильного пола после 25 лет нужно менять пищевые привычки, чтобы этого ожирения избежать.
"Пищевое поведение, которое существует у молодого человека и в силу специфики метаболизма молодого организма к ожирению не приводящее, но сохраняющееся после 25-35 лет, оно очень быстро приводит к абдоминальному ожирению", - цитирует ТАСС главного внештатного специалиста Минздрава РФ по профилактической медицине Сергея Бойцова.
Бойцов сообщил, что самый верный способ похудеть – не в спортзале (физические нагрузки важны, но не так эффективны), а за столом, то есть следить за калорийностью пищи.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.