pixabay.com
Малина содержит множество витаминов и микроэлементов, способных защитить не только от смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и недугов печени, но и от болезни Альцгеймера.
Полифенолы, содержащиеся в малине, способны уменьшать окислительный стресс и воспаление, а также усиливать сигнальные механизмы, связанные с инсулином. Это, в свою очередь, сокращает риск болезни Альцгеймера и даже замедляет процесс старения.
Как показали данные многих исследований, ягоды малины обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также позитивно влияют на метаболизм.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.