pixabay.com
Австралийские ученые-экологи из Университета Квинсленда считают, что всего лишь полчаса в неделю на прогулке нормализуют эмоциональный фон человека и помогают уменьшить высокое кровяное давление.
Исследователи в ходе опроса полторы тысячи жителей Брисбена в возрасте от 18 до 70 лет выяснили состояние его здоровья и время пребывания на природе и сопоставили данные по каждому респонденту.
Основываясь на результатах своего исследования, ученые предложили властям и общественным организациям проводить как можно больше своих мероприятий на свежем воздухе.
Читайте также: Психиатры рассказали, как бороться с депрессией после отпуска
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.