Кетогенная диета — самый популярный и обсуждаемый тип питания для желающих похудеть. Сбросить вес можно, поедая домашний майонез, и даже кето бургер, представляющий собой истекающую соком котлету без булочки.
Зарубежные ученые публикуют все новые исследования, доказывающие пользу необычного меню, при котором тело получает энергию из жира, а не углеводов. Но отечественные специалисты по снижению веса не спешат доверять модной диете.
На высокожировой диете не толстеют и не болеют, а худеют и здоровеют! В этом уверены кето блогеры и их последователи, называющие себя кетоистами. Они считают, что такая диета призвана вернуть в лучшую форму генетический код человека, испорченный засильем углеводной пищи, и заодно реабилитировать обвиняемые во всех грехах жиры.
Но не надо забывать, что для некоторых людей даже непродолжительный отказ от углеводов оборачивается слабостью, плохим самочувствия и другими признаками, свидетельствующими о том, что с кетозом им, похоже, не по пути.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.