pixabay.com
Научные работники из Мельбурнского университета (Австралия) и японского университета Кэйо выяснили, где проходит граница, после которой мозг человека уже не справляется с рабочей нагрузкой.
Исследователи рассчитали оптимальную продолжительность рабочей недели.
Оказалось, что после 40 лет для женщин оптимальная длительность рабочей недели варьируется от 22 до 27 часов, для мужчин – от 25 до 30 часов. Переработка провоцирует усталость, та в свою очередь - стресс, что негативно влияет на когнитивную функцию мозга, сообщает Медпортал.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.