Психологи из Anglia Ruskin University в Кембридже нашли простой секрет повышения самооценки. Оказывается, чем больше человек проводит на природе, тем более счастливым и здоровым он является.
Свежий воздух полезен не только для здоровья, но и для психологической уверенности в себе. Британские ученые выяснили, что люди, проводящие много времени на природе, обладают высокой самооценкой.
Это открытие особенно полезно для страдающих от различных комплексов людей, которые порой становятся жертвами анорексии и других подобных недомоганий. Оказывается, им просто нужно проводить как можно больше времени на природе.
К похожим выводам пришла и другая группа ученых. Они установили, что люди, проживающие на улицах, где много зеленых насаждений, чаще чувствуют себя на 7 лет моложе и реже страдают от болезней сердца.
Причем от уровня материального достатка это не зависит.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.