argumentiru.com
Специалисты из Университета Дьюка (США) провели исследование с участием 775 добровольцев в возрасте от 30 до 100 лет и выяснили, что физическое старение начинается раньше, чем обычно это замечает большинство людей.
Ученые доказали, что возрастные изменения физического плана можно заметить уже в 50 лет, когда становится сложно выполнять привычные движения - удержаться на одной ноге, да и просто встать со стула.
Ранее исследователи выяснили, что физически активные люди живут дольше, а 15 минут физической нагрузки в день снижает риск смерти на 50%.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.