pixabay.com
Исследователи из Университета Мэриленда провели 10-дневный эксперимент с участием здоровых людей в возрасте 50-80 лет в хорошей физической форме, во время которого они прекратили все физические упражнения.
Снижение физической активности повлекло за собой негативные последствия для мозга, показало исследование с помощью МРТ. Ученые обнаружили значительное снижение кровотока в нескольких областях мозга, включая гиппокамп, после того, как люди прекратили физическую активность.
Кроме того, прекращение тренировок ведет к потере сердечно-сосудистой выносливости.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.