pixabay.com
Диетологи раскрыли главный секрет правильного питания. По мнению специалистов, изучивших множество вариантов рационов питания, идеальная диета должна содержать в себе 45-65% углеводов, 20-35% жиров и 15-25% белков.
Как отмечают диетологи, проблема питания ни в жирах или сахаре, а в их дисбалансе - человеку необходима сбалансированная диета.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.