Перерыв на кофе улучшает работоспособность человека. К такому выводу пришли ученые из Дании. Исследование проводили сотрудники Университета Копенгагена и доказали это экспериментально.
Раз в два - три часа позволяйте себе оторваться от работы хотя бы на десять - пятнадцать минут и выходить из офиса. Это только положительно отразится на вашей способности сосредоточиться и выдать результат. Перерывы на кофе не только позволяют мозгу и глазам отдохнуть от напряженной работы, но и сблизиться с коллегами.
Кстати, не стоит забывать и о том, что частые и короткие перерывы помогают избежать многих распространенных заболеваний у людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.