pixabay.com
Солнечный свет играет очень большую роль в жизни каждого из нас. В нём содержится не только полезный витамин D, но и компонент, который влияет на психику и здоровье человека.
По словам психологов, большинство людей демонстрирует высокую устойчивость к воздействию стрессовых ситуаций летом и наоборот - зимой. Если солнечного света мало, то психическое напряжение человека стремительно накапливается. Специалисты Университета Бригама Янга (США) отмечают, что человеку необходимо как можно чаще бывать на природе, а самое лучшее время для улучшения психического состояния - промежуток времени между восходом солнца и закатом.
Читайте также:
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.