globallookpress.com
Ученые из Соединенных Штатов в течение 12 лет проводили исследование, в ходе которого изучали, как чтение книг влияет на жизнь человека. В итоге в числе ключевых причин для чтения книг оказались увеличение продолжительности жизни и снятие стресса.
Сотрудники Йельского университета, наблюдая за жизнью книголюбов и равнодушных к книгам, выяснили, что у тех, кто уделяет чтению по меньшей мере 3 часа в неделю, риск преждевременной смерти уменьшается на 23%.
Кроме того, чтение помогает замедлять возрастное снижение когнитивных функций. Согласно полученным в ходе исследования данным, в мозге тех, кто на протяжении жизни увлекался чтением, писал и как-либо еще стимулировал свою умственную деятельность, реже наблюдались признаки развития деменции: поражения головного мозга и амилоидные бляшки, пишет "РГ".
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.