globallookpress.com
Специалисты из Соединенных Штатов в течение 16 лет изучали состояние здоровья и образ жизни более 5 тысяч добровольцев и развеяли миф о том, что сидячий образ жизни вредит здоровью человека и приводит к преждевременной смерти.
Исследователи также изучили дневники активности, которые вели участник эксперимента, и сделали вывод, что информация о вреде сидячего образа жизни является сильно преувеличенной.
Результаты проведенных ранее исследований говорят об обратном. В частности, что риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) при сидячем образе жизни начинает возрастать, начиная с 10 часов сидения - на 8% и становится наибольшим при максимальном показателе в 12,5 часов - на 14%.
При этом отмечается, что сидячий образ жизни приводит к нарушению работы внутренних органов, нарушению обмена веществ организма человека и деструктивным изменениям опорно-двигательного аппарата.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.