После проведения исследования специалисты из университета в Мэдиссоне и института старения сделали вывод, что снижение калорийности пищи способно продлить жизнь человека.
Благоприятный эффект умеренного голодания на организм был известен уже давно, но ранее не было научно подтвержденных доказательств такого эффекта правильного питания на продолжительность жизни и процессы старения.
Умеренное ограничение калорий на 30% продлевает жизни в среднем на два года у самцов приматов и на шесть лет – у самок. При этом снижается риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.