Израильские ученые, изучавшие, как визуальное и вербальное творчество влияют на качество, режим и продолжительность сна, выяснили, что люди с ярко выраженным творческим началом имеют проблемы со сном чаще, чем обычные.
Согласно полученным результатам, люди, увлеченные визуальным и вербальным творчеством имеют две совершенно разные модели сна. Вербально-творческие личности ложатся спать позже и поздно встают, но при этом хорошо отдыхают и высыпаются.
Представители визуального творчества жалуются на снижение продуктивности в течение дня по причине плохого отдыха. Как полагают ученые, визуальное творчество заставляет людей быть излишне бдительными в течение дня, что приводит к проблемам со сном.
Читайте также: Избавление от лишних килограммов поможет вылечиться от бессонницы
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.