pixabay.com
Как быстрее пережить расставание и забыть "бывших", объяснили ученые из Нью-Йоркского университета. Самое главное, по мнению специалистов, важно разочароваться в объекте любви и снять с себя "розовые очки".
Психологи рекомендуют записать на листке все негативные моменты, бывшие в отношениях, а приятные моменты из прошлого нужно постараться перестать вспоминать.
Не следует носить все в себе, полезно будет поговорить обо всем с близкими людьми.
После разрыва нужно воздерживаться от совершения деструктивных поступков и принятия радикальных решений. Чтобы привести свои чувства в порядок нужна трезвая голова, в прямом смысле слова. Не стоит "заливать" свое горе. Если справиться с происходящим не получается совсем, следует обратиться к психологам.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.