13:34

# ПэрисХилтон , дети , скандалы

Пэрис Хилтон ждет первенца

13:22

# ЭрнстРоманов , зависимость , скандалы

Актера Эрнста Романова пришлось самого спасать после ухода его первой жены

13:11

# Нюша , беременность , скандалы

Нюша подтвердила вторую беременность и обещала дать малышу оригинальное имя

12:59

# Успенская , Плаксина , скандалы

Преобразившаяся дочь Любови Успенской высказалась о домыслах про пластику

12:30

# Пьеха , Безбородова , скандалы

Жорин сообщил о заявлении соседки Стаса Пьехи - о привлечении к ответственности ребенка

12:04

# Доброхотов , TheInsider , журналисты

Обыски у журналиста Доброхотова могут быть связаны с делом о клевете

11:28

# Джордисон , Slipknot , некролог

Не стало сооснователя и экс-барабанщика Slipknot Джои Джордисона

//Партнер giraff.io

10:48

# Красноярскийкрай , Ергаки , медведь

Медведь напал на туристов в красноярском природном парке, спастись удалось не всем

10:01

# Байден , США , кибератаки

Байден заявил о попытках России вмешаться в будущие выборы в Конгресс

09:06

# Удальцова , задержание , КПРФ

В Москве задержали кандидата в Госдуму Удальцову, но отпустили после беседы о ношении масок

08:36

# TheInsider , Доброхотов , журналисты

К главреду признанного иноагентом The Insider пришла полиция

//Партнер Гнездо.ру

Загрузка...
27.07 18:44

# Сочи , пляж , спасатели

В Сочи объяснили объявление о платных услугах спасателей на "VIP-пляже"

27.07 18:23

# Грузия , Гей-парад , DFRLab

Западные исследователи обвиняют Россию в срыве гей-парада в Грузии

27.07 17:45

# Олимпиада , спорт

Еще две медали: российские гимнастки и тхэквондист Ларин взяли золото на Олимпиаде

27.07 17:19

# Белрруссия , журналисты , Белсат

В Беларуси сайт и соцсети телеканала "Белсат" признали экстремистским

27.07 16:56

# артрит , здоровье

Диета при артрите: названы три фрукта, которые усиливают боль

27.07 16:52

# Литва , Палецкис , суд

Суд в Литве вынес приговор политику за шпионаж в пользу России

27.07 16:50

# Мускатин , кремация , скандалы

Сооснователя групп "Ласковый май" и "Руки вверх" Алексея Мускатина кремировали

27.07 16:30

# Эрнст , Первыйканал , Олимпиада

Константин Эрнст объяснил появление рекламы вместо выхода сборной Украины на открытии Олимпиады

27.07 16:29

# астрология

Астрологи назвали три знака зодиака, которых ждут большие перемены в конце лета

27.07 16:07

# онкология , здоровье

Рак кишечника: три первых признака заболевания

27.07 16:06

# Макеева , Малькова , скандалы

Экс-жена нового мужа Макеевой о старшем сыне: "Андрея я отпустила"

27.07 16:06

# Серов , Любимцев , Харти

Серов посмеялся над обманутым сожительницей миллионером Любимцевым

27.07 15:45

# Решетова , Тимати , скандалы

Анастасия Решетова высказалась о квартирном вопросе: "Нас пока не выселяют"

//Партнер OBLIVKI.BIZ

27.07 15:12

# Волкова , шоу-бизнес

Актриса Ольга Волкова рассказала, как прописала в своей квартире парикмахершу из Киргизии

27.07 14:37

# Германия , взрыв , завод

Один человек погиб и пятеро пропали после взрыва на предприятии в Германии

27.07 13:02

# Москва , ограничения , QR-код

Без масок, если по QR-кодам: в Москве обновили правила проведения концертов и выставок

27.07 12:25

# Шепелев , шоу-бизнес

Дмитрий Шепелев рассказал, что сын Платон думает о внимании публики

27.07 11:44

# Макеева , Панин , скандалы

Анастасия Макеева высказалась о слухах про роман с Андреем Паниным

27.07 11:35

# Федункив , Пугачева , дети

Марина Федункив высказалась о позднем материнстве: "Отличный пример — Алла Пугачева"

27.07 11:26

# цены , лимоны , морковь

Ажиотаж прошел: самым подешевевшим за год продуктом стали лимоны

27.07 11:25

# ВадимАндреев , ДТП , скандалы

Звезду сериалов Вадима Андреева во время велосипедной прогулки подрезал КамАЗ

27.07 11:12

# Крид , МакSим , скандалы

"Мы с тобой": Егор Крид вспомнил подхватившую коронавирус МакSим на концерте

27.07 10:06

# Владикавказ , протесты , самоизоляция

Урок для бузящих французов и прочих антиковидных европейцев: хотите как в России?

27.07 09:37

# Белоруссия , Протасевич , Галегов

Посадивший самолет с Протасевичем диспетчер пропал, коллеги считают, что он бежал из Беларуси

27.07 08:33

# Олимпиада , спорт

Пловец Рылов принес России золото на Олимпиаде - первое за 25 лет

26.07 17:58

# Безруков , дети , шоу-бизнес

Сергей Безруков сообщил, что забрал жену с новорожденным сыном домой

26.07 17:00

# Олимпиада , медаль , спорт

Четвертое золото на Олимпиаде в Токио России принес тхэквондист

26.07 16:28

# Кафельникова , дети , шоу-бизнес

Алеся Кафельникова сообщила пол и имя первенца

26.07 16:07

# Гасанов , блогеры , водительскиеправа

Еще один блогер остался без водительских прав

26.07 15:49

# РенатаЛитвинова , УльянаДобровская , скандалы

Повзрослевшую дочь Ренаты Литвиновой назвали копией знаменитой мамы

26.07 15:43

# МакSим , госпитализация , шоу-бизнес

Состояние с улучшениями: представитель МакSим сообщила хорошие новости

26.07 15:37

# КаринаМишулина , дети , скандалы

Карина Мишулина вспомнила, как 2-й муж хотел сдать ее дочь в интернат: Кристине было 3,5 года!

26.07 14:55

# Карпин , футбол , спорт

РФС подписал контракт с новым главным тренером сборной России по футболу

26.07 14:36

# законопрект , должники , паспорт

МВД предложило изымать загранпаспорта у невыездных россиян

26.07 13:14

# ДианаАрбенина , коронавирус , скандалы

Диана Арбенина: "Надо мной мои ребята смеются, мол, мутант"

26.07 13:04

# БритниСпирс , протест , скандалы

Бритни Спирс в разгар борьбы за независимость показалась на людях без майки

26.07 12:57

# АндрейПанин , Русев , скандалы

Геннадий Русев высказался об уходе Андрея Панина: "Я чувствую, что виноват"

Загрузить еще
Загружено

© Сетевое издание "Суть событий" (argumentiru.com) Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-62778 от 18.08.2015 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов. Электронная почта редакции.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+

яндекс.ћетрика
Суть Событий

Специалисты рассказали о простых способах побороть бессонницу

3 февраля 2017, 10:35 [ Суть Событий ]

Специалисты рассказали о простых способах побороть бессонницу

Группа американских и шведских ученых провела эксперимент с целью выявления лучшей тактики для нормализации сна. Как выяснилось, людям нужно лишь слегка изменить образ жизни, чтобы побороть бессонницу.

Авторы исследования с участием 14 добровольцев рассказали о своих выводах на страницах журнала Current Biology. Все участники эксперимента имели проблемы со сном. Девятерых испытуемых отправили в пеший поход на природу, а пятерых участников оставили дома. В итоге выяснилось, что те, кто побывал на свежем воздух, быстро избавились от проблем с засыпанием, а их коллеги по-прежнему с трудом отправлялись ко сну.

Помимо прогулок на свежем воздухе, специалисты рекомендовали побольше света днем и поменьше – вечером.

Не так давно «Суть Событий» сообщила об интересном исследовании, согласно которому избавление от лишнего веса способствует нормализации сна. 

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ. Хотите знать еще больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал @ssb_online


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

Без масок, если по QR-кодам: в Москве обновили правила проведения концертов и выставок

Без масок, если по QR-кодам: в Москве обновили правила проведения концертов и выставок

Власти Москвы разрешили проведение концертов, спектаклей, выставок и кинопоказов без соблюдения антиковидных ограничений, но при условии, что посетителей на эти мероприятия будут пускать только по QR-кодам. Согласно документу, если на мероприятии действует система QR-кодов, то зрителям не обязательно надевать маски и перчатки, а организаторам - соблюдать требование о 50% заполняемости зала.

Урок для бузящих французов и прочих антиковидных европейцев: хотите как в России?

Урок для бузящих французов и прочих антиковидных европейцев: хотите как в России?

Реальные сроки получили пятеро жителей Владикавказа, вышедшие в прошлом году на акцию протеста против самоизоляции. Их осудили по статье о массовых беспорядках и признали виновными. За решеткой им предстоит провести от пяти до пяти с половиной лет.

Посадивший самолет с Протасевичем диспетчер пропал, коллеги считают, что он бежал из Беларуси

Посадивший самолет с Протасевичем диспетчер пропал, коллеги считают, что он бежал из Беларуси

Авиадиспетчер, который вел переговоры с пилотом самолета Rynair, на борту которого находился Роман Протасевич, неожиданно пропал, отключив телефон, удалив аккаунты в соцсетях и перестав выходить на работу. Коллеги считают, что он уехал из страны.

МВД предложило изымать загранпаспорта у невыездных россиян

МВД предложило изымать загранпаспорта у невыездных россиян

У граждан, которым ограничен выезд за рубеж, планируется изымать загранпаспорта. Соответствующий законопроект уже подготовлен и получил одобрение правительственной комиссии по законопроектной деятельности. Сейчас в России из-за долгов более трех миллионов невыездных.

Ажиотаж прошел: самым подешевевшим за год продуктом стали лимоны

Ажиотаж прошел: самым подешевевшим за год продуктом стали лимоны

Самым подешевевшим на год продуктом стали лимоны. Еще недавно цены на этот цитрус росли стремительно, но затем россияне, видимо, разуверились в его пользе в борьбе с коронавирусом, и ажиотажный спрос прошел. Но теперь растут цены на овощи так называемого "борщевого набора".

Поплавская ответила на выпад со стороны Прокловой: "Словами не передать, какой у меня шок"

Поплавская ответила на выпад со стороны Прокловой: "Словами не передать, какой у меня шок"

Телеведущая и актриса Яна Поплавская прокомментировала реплики своей коллеги Елены Прокловой. Последняя с некоторым опозданием ответила на критику со стороны исполнительницы роли Красной Шапочки, но ответила так, что реально шокировала не только Поплавскую.

Экс-жена Стаса Пьехи рассказала о потасовке: "Эта женщина избила моего ребенка и мою маму!"

Экс-жена Стаса Пьехи рассказала о потасовке: "Эта женщина избила моего ребенка и мою маму!"

Бывшая жена Стаса Пьехи Наталия Горчакова рассказала свою версию конфликта с соседкой – женой футбольного судьи Владислава Безбородова. Горчакова утверждает, что разъяренная соседка ворвалась на их участок, швырнула мальчика так, что тот ударился головой о камень, а затем напала на его бабушку.

Новости Adwile

//Партнер giraff.io

Наши публикации

Западные исследователи обвиняют Россию в срыве гей-парада в Грузии

Западные исследователи обвиняют Россию в срыве гей-парада в Грузии

5 июля грузинская неправительственная организация «Тбилиси прайд» планировала провести гей-парад в центре столицы. Но еще до начала мероприятия в центр Тбилиси стянулись местные жители из числа противников шествия. Среди них были как представители националистических групп, так и простые граждане.

Чиновники хотят лишить антипрививочников конституционного права на труд?

Чиновники хотят лишить антипрививочников конституционного права на труд?

Минтруд и Роспотребнадзор рекомендовали работодателям отстранять от работы без сохранения зарплаты сотрудников, которые отказываются от вакцинации без медицинского отвода. Но на каком основании и насколько это законно вообще, оставлять целые семьи без средств к существованию, если родители почему-то не хотят прививаться?

Собор Казанской иконы Божией Матери освятил патриарх Кирилл

Собор Казанской иконы Божией Матери освятил патриарх Кирилл

У православных Татарстана большая радость - сегодня Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл освятил возрожденный собор Казанской иконы Божией Матери. Он был построен на месте прежнего собора, который был освящен 30 мая 1808 года и взорван большевиками в 1932 году.

Электроламповая история

Электроламповая история

Учит ли чему-то история? Наш обозреватель Игорь Макурин полагает, что никогда и ничему. Но сам истории рассказывает с удовольствием. На днях он совершил поход в очень даже историческое место, сделал 7 тысяч шагов, взобрался на 6 этаж, спел «Интернационал», съел «Батончик» фабрики «Рот Фронт» и заодно узнал, как рождалась «лампочка Ильича».

На курорты Египта самолеты полетят не скоро, отдых в Турции тоже под угрозой

На курорты Египта самолеты полетят не скоро, отдых в Турции тоже под угрозой

Добираться до египетских курортов российским туристам еще неопределенное время придется по старинке - с пересадкой в Каире. Несмотря на отмену президентом запрета на полеты, Росавиация так и не разрешила российским авиакомпаниям летать в Хургаду и Шарм-эль-Шейх напрямую.

В Минсельхозе не ждут "существенного повышения цен на хлеб" - значит повышения все же ждут?

В Минсельхозе не ждут "существенного повышения цен на хлеб" - значит повышения все же ждут?

В августе могут начать дорожать хлебобулочные изделия. Повышение цен производители объясняют ростом цен на сырье. В Минсельхозе же заявляют, что сырье, наоборот дешевеет, и "существенного повышения цен" там не ожидают.

Что это было? Сегодня QR-коды в Москве канули в Лету, оставив многих в недоумении

Что это было? Сегодня QR-коды в Москве канули в Лету, оставив многих в недоумении

С сегодняшнего дня в Москве рестораны и кафе снова могут работать без QR-кодов и в ночное время. Вступили в силу новые правила, о которых мэр столицы Сергей Собянин объявил на прошлой неделе. Возобновится и работа фудкортов и игровых комнат.

Слухи, скандалы, сплетни

Актера Эрнста Романова пришлось самого спасать после ухода его первой жены

Актера Эрнста Романова пришлось самого спасать после ухода его первой жены

Народный артист Эрнст Романов раскрыл личные тайны. В частности, 85-летний актер поделился болезненными воспоминаниями о прошлом. О том периоде, когда заболела его жена Лилия, а он не смог ее спасти.

Преобразившаяся дочь Любови Успенской высказалась о домыслах про пластику

Преобразившаяся дочь Любови Успенской высказалась о домыслах про пластику

Единственная дочь певицы Любови Успенской Татьяна Плаксина высказалась об обсуждении своей внешности. В частности, 31-летняя женщина ответила на домыслы о пластической хирургии и косметологических уловках.

Шоубиз

Актриса Ольга Волкова рассказала, как прописала в своей квартире парикмахершу из Киргизии

Актриса Ольга Волкова рассказала, как прописала в своей квартире парикмахершу из Киргизии

Звезда сериала "Папины дочки" Ольга Волкова рассказала о взаимоотношениях с девушкой, которую она считает своей приемной дочерью. Актриса призналась, что даже поселила ее в своей квартире, а потом и прописала не только ее саму, но и родившегося у нее ребенка.

Дмитрий Шепелев рассказал, что сын Платон думает о внимании публики

Дмитрий Шепелев рассказал, что сын Платон думает о внимании публики

Дмитрий Шепелев на днях неожиданно решил представить публике сына от Жанны Фриске, хотя все эти годы старался оберегать его от излишнего внимания. Теперь же он решил рассказать, что сам Платон думает по этому поводу.

Наука

Curiosity обнаружил, что могло стереть следы жизни на поверхности Марса и создать ее под землей

Curiosity обнаружил, что могло стереть следы жизни на поверхности Марса и создать ее под землей

Слои глины, которые в прошлом могли поддерживать жизнь на поверхности Марса, были повреждены очень соленой водой, что могло помешать обнаружить возможные следы существования живых организмов на планете.

Рогозин понадеялся, что и российские олигархи начнут тратить деньги на космос вместо яхт

Рогозин понадеялся, что и российские олигархи начнут тратить деньги на космос вместо яхт

Накануне произошло значимое событие в сфере полетов в космос и космического туризма. В суборбитальный полет отправился ракетоплан компании Virgin Galactic с миллиардером Ричардом Брэнсоном на борту. Свой комментарий по этому поводу дал глава "Роскосмоса" Дмитрий Рогозин.

Вся жизнь перед глазами: психолог объяснил способность мозга видеть будущее в момент смерти

Вся жизнь перед глазами: психолог объяснил способность мозга видеть будущее в момент смерти

Когда люди оказываются на грани смерти, многие из них утверждают, что видели перед глазами всю свою жизнь. Один подобный инцидент, в частности, произошел с известным британским саксофонистом Тони Кофи.

Хайтек

Telegram и Facebook получили новые крупные штрафы

Telegram и Facebook получили новые крупные штрафы

Суд в Москве рассмотрел очередные административные протоколы в отношении соцсетей. По результатам Telegram и Facebook были выписаны новые миллионные штрафы за неудаление контента, распространение которого на территории России запрещено.

Под "закон Яровой" могут попасть и видеоигры, в которые играют наши дети

Под "закон Яровой" могут попасть и видеоигры, в которые играют наши дети

"Закон Яровой" теперь предлагается распространить еще и на игровые платформы. Эксперты подведомственного Роскомнадзору учреждения считают, что владельцев игровых платформ следует обязать хранить в России информацию о пользователях и передаваемые ими сообщения.

Туризм

Власти Севастополя разрешат непривитым туристам заселяться в отели - но с двойным ПЦР-тестом

Власти Севастополя разрешат непривитым туристам заселяться в отели - но с двойным ПЦР-тестом

Власти Севастополя собираются разрешить непривитым туристам заселяться в гостиницы и санатории по результатам ПЦР-тестирования. Делать тест туристам придется дважды - до заселения и после - и за свой счет.

Новый налог на Мальдивах: въезд бесплатно, выезд в баксах

Новый налог на Мальдивах: въезд бесплатно, выезд в баксах

Власти Мальдив подготовили неприятный сюрприз для туристов. Со следующего года они вводят налог на выезд, который придется платить всем, в том числе иностранным путешественникам. Так что популярное, но не самое дешевое направление станет еще дороже.

На курорты Египта самолеты полетят не скоро, отдых в Турции тоже под угрозой

На курорты Египта самолеты полетят не скоро, отдых в Турции тоже под угрозой

Добираться до египетских курортов российским туристам еще неопределенное время придется по старинке - с пересадкой в Каире. Несмотря на отмену президентом запрета на полеты, Росавиация так и не разрешила российским авиакомпаниям летать в Хургаду и Шарм-эль-Шейх напрямую.

На встречу с пирамидами и египтянами: как добраться и как провести время в Каире

На встречу с пирамидами и египтянами: как добраться и как провести время в Каире

Вот и пришла пришла очередная хорошая новость: снят запрет на чартеры на египетские курорты. Скоро можно будет лететь прямо морю, не делая остановке в Каире. Но зачем, если можно познакомиться со столицей страны пирамид? Наш корреспондент и большая любительница путешествий Марика Смольянинова поступила именно так, и совершенно об этом не жалеет.

Спорт

Еще две медали: российские гимнастки и тхэквондист Ларин взяли золото на Олимпиаде

Еще две медали: российские гимнастки и тхэквондист Ларин взяли золото на Олимпиаде

Российские гимнастки впервые выиграли золото в командном многоборье на Олимпийских Играх. Еще одну золотую медаль принес России тхэквондист Владислав Ларин - она стала уже седьмой у российской команды.

Пловец Рылов принес России золото на Олимпиаде - первое за 25 лет

Пловец Рылов принес России золото на Олимпиаде - первое за 25 лет

Еще одну золотую медаль в копилку российской сборной на Олимпиаде в Токио принес пловец Евгений Рылов. Он стал олимпийским чемпионом в плавании на дистанции 100 метров на спине. В данном виде спорта это первое золото России за последние 25 лет.

Четвертое золото на Олимпиаде в Токио России принес тхэквондист

Четвертое золото на Олимпиаде в Токио России принес тхэквондист

В копилке российских спортсменов на Олимпийских Играх в Токио уже четыре золотых медали, три из них они завоевали за 26 июля. Одну из них принес Максим Храмцов, одержавший победу в финале турнира по тхэквондо. Он принес России первое золото в этом виде спорта.

РФС подписал контракт с новым главным тренером сборной России по футболу

РФС подписал контракт с новым главным тренером сборной России по футболу

Назначен новый главный тренер сборной России по футболу. На этом посту Станислава Черчесова сменил главный тренер футбольного клуба "Ростов" Валерий Карпин. Российский футбольный союз подписал с ним контракт.

Олимпиада: скандалы, протесты, жара и Covid

Олимпиада: скандалы, протесты, жара и Covid

В Токио 23 июля стартуют летние Олимпийские Игры. В этом году соревнования придется проводить в сложных условиях: в Японии - вспышка коронавируса, протесты против Олимпиады и аномальная жара. А вокруг организаторов - уже четыре скандала с увольнениями.

Российский пловец пропустит Олимпиаду из-за положительного теста на Covid

Российский пловец пропустит Олимпиаду из-за положительного теста на Covid

Российский пловец Илья Бородин не сможет принять участие в Олимпийских Играх в Токио. Он должен был стартовать на дистанциях 200 и 400 метров в комплексном плавании, но пропустит соревнования из-за положительного теста на коронавирус.

Вкусный раздел

Юлия Евдокимова: «Ужин с Медичи. О власти, страсти и бисквите»

Юлия Евдокимова: «Ужин с Медичи. О власти, страсти и бисквите»

В своей новой книге Юлия, автор множества бестселлеров, приоткрывает завесу тайны над одной из величайших династий мира, Медичи, и приглашает в кулинарное путешествие по Флоренции, без которой немыслима история этой семьи.

Любовь и Максим Куштуевы: «Поваренная книга гурмана. 75 рассекреченных рецептов»

Любовь и Максим Куштуевы: «Поваренная книга гурмана. 75 рассекреченных рецептов»

Авторы — кулинарные блогеры, хозяева странички «Кухня занятых людей» на FB. Живут в Швейцарии и пишут для кулинарных журналов разных стран. В книге они собрали рецепты для тех, кто наслаждается каждой секундой даже на удаленке.

Мария Шелушенко: «Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане»

Мария Шелушенко: «Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане»

Мария Шелушенко — повар и шеф-кондитер, известный блогер. Сейчас Мария придумывает и готовит десерты для четырех кондитерских. Ее книга «Жить вкусно» — о том, как видеть и создавать красоту вокруг себя с помощью домашней еды.

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+