Исследователи из Аризонского университета доказали на опыте пользу «тихого часа», который ненавидит немалый процент воспитанников детсадов. Такие перерывы крайне важны для улучшения качества памяти.
Участниками эксперимента стали трехлетние дети. Испытуемых разделили на две группы и дали одинаковые задания по запоминанию глаголов. Одной команде предлагалось делать перерыв на сон, а участники второй продолжали бодрствовать в течение дня. На следующий день детям предложили вспомнить изученное накануне. Как выяснилось, тем, кто отправлялся подремать, удавалось намного лучше запомнить материал. О результатах эксперимента сообщил портал Eurekalert.Org.
Ученые напоминают, что детям в три года требуется 10-12 часов сна.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.