pixabay.com
В процессе эксперимента, который провели учёные из Канады, они доказали, что занятие фитнесом делает человека не только более здоровым и выносливым, а и более сообразительным.
Был проведен эксперимент с участием добровольцев в возрасте до 50 лет. Все они страдали от лишнего веса и вели малоподвижный образ жизни. Исследователи отправили участников эксперимента в спортзал, где они тренировались дважды в неделю. Перед началом исследования эксперты провели необходимые тесты для определения физиологических показателей работы сердечно-сосудистой системы и скорости мозгового кровотока.
В результате оказалось, что испытуемые не только сбросили определенный вес, увеличив на 15% уровень своей выносливости, но и увеличили свои когнитивные способности, сообщает "Советский спорт". Это дало повод утверждать, что люди стали не только сильнее, красивей и выносливей, но и стали более умными.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.