Эксперты назвали восемь признаков проблем со здоровьем, которые можно увидеть, не обращаясь к врачу. В частности, дефицит определенных групп витаминов быстро отражается на состоянии кожи, десен и волос.
Кровоточивость десен может указывать на дефицит витамина С и малоподвижный образ жизни. Прыщи у людей старше двадцати лет указывают на воспалительные процессы в организме, а также могут свидетельствовать о проблемах с печенью и пищеварением. Белые пятна на зубной эмали говорят о дефиците железа. Горизонтальные морщины могут быть не только естественным признаком старения, но и следствием плохой работы пищеварительной системы. Недостаток витамина D может дать знать о себе зудом в ушах. Сухость волос и перхоть могут быть сигналом о нехватке витамина В7. Отек лица может быть обусловлен проблемами с щитовидной железой – дефицитом йода. Бледность кожи может указать о необходимости приема витамина В12.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.