Загрузить еще
Загружено

Суть Событий

ВИЧ: Что россияне думают о вирусе и о чем не знают

Потрясение от столкновения с ВИЧ у близкого человека побудило нашего корреспондента изучить проблему детально

4 июня 2017, 13:14 [«», Елена Плавская ]

ВИЧ: Что россияне думают о вирусе и о чем не знают

Фото: geektimes.ru/post/285210/

Около месяца назад я узнала от приятельницы, назовем ее Марией, что у нее ВИЧ. Произошло это совершенно неожиданно, во время чаепития у меня дома, в одном из областных центров России. К слову: она – дама чуть за 50, высшее образование, семья, дети, внук  и все такое. То есть не в «группе риска», что меня, собственно, так и потрясло.

Когда я услышала от нее слово «ВИЧ», то первая моя мысль была, что я ослышалась. Ну, или она оговорилась. Вторым желанием было выплюнуть чай, перемыть всю посуду, стоящую на моём столе, вымыть себя, любимую, антисептиком и вообще – устроить генеральную уборку.

Маша, увидев мой испуг и недоумение, грустно улыбнулась, пожала плечами и сказала, что другой реакции и не ждала. Я сразу извинилась, призналась, что слишком уж неожиданным стало ее признание, и, расхрабрившись даже взяла ее за руку.

На мои вопросы она спокойно рассказала, что и знать не знала, что инфицирована. Симптомов никаких не было, а анализ оказался положительным аж полгода назад, когда ее готовили к очередной операции. Когда и каким образом она инфицировалась, приятельница тоже не знала. Мол, не знаю и не ведаю, связей вне брака не было, хирургические операции были, зубы лечила и так далее. 

Пытаясь успокоить меня, она добавила, что стоит на учете в местном СПИД-центре, проверяет раз в три месяца «вирусную нагрузку» (еще одно понятие, до тех пор мне неведомое) и живет, собственно, как и раньше, только с осознанием носительства ВИЧ. Изменилось только отношение Маши к детям и мужу. Теперь она тщательно следит за всеми своими порезами (а вдруг?) и пользуется отдельной посудой, что, как я разобралась потом, избыточно, и говорит о том, что Маше еще многое предстоит узнать о своей болезни и во многом разобраться.

Дети и муж знают, что мать инфицирована, при всем этом в семье ни у кого, кроме нее, вируса нет, резюмировала она.

Я выслушала приятельницу, мы попытались поговорить о чем-то отвлеченном, а после ее ухода задумалась не о ней, а о себе: когда я в последний раз сама проверялась на ВИЧ? Вспомнила и поняла, что жутко давно – лет 15 назад, когда ложилась в роддом. 

С приходом той мысли в мою голову начались самые страшные сутки в моей жизни: я шерстила интернет в поисках информации, симптомов ВИЧ и нашла ближайшую к дому лабораторию. К утру, после совершенно бессонной ночи, мне казалось, что у меня не ВИЧ, а его последняя, термальная стадия – СПИД. Ну, а как же: похудела на 12 кг (правда не вылезала из зала и сидела на диете), насморк, болит все и вся и так далее.

Сдав анализы утром, и получив вечером два «минуса» (ВИЧ-1 и ВИЧ-2), я не поверила своим глазам и снова стала шерстить сеть в поисках правды. Неврастеническое «желание» найти у себя ВИЧ пропало только дня через три, но вот, что я успела понять за это время к собственному ужасу:

Большинство россиян не имеют понятия о свойствах и действии ВИЧ на организм человека, при этом выводы мои касаются и благополучных граждан с высшим образованием и имеющих хорошую работу. Большинство из нас полагает, что ВИЧ передается в быту, а это четко не так. Большинство из нас хоть раз в жизни попадали в ситуацию, где риск заразиться ВИЧ не нулевой, например, этим является незащищенный секс. Большинство из нас уверены – ВИЧ не передается при оральном сексе, а на самом деле – передается и еще как. Большинство полагает, что с ВИЧ невозможно жить и смерть наступает на следующий день, но с ВИЧ, при правильно назначенной антиретровирусной терапии, живут долго и даже счастливо. А самое главное, как мне кажется, многие из нас называют ВИЧ болезнью проституток и наркоманов, на самом же деле вирус давно проник в благополучные слои населения, и свидетельство тому – ситуация с ВИЧ в Екатеринбурге, где носителем является каждый 50-й житель, и в городе Тольятти Самарской области, где ВИЧ-положительных пациентов – 3% населения.

В России Роспотребнадзор говорит обычно об 1% для эпидемиологической ситуации касательно ВИЧ и данный порог превышен вероятно более чем в 20 регионах РФ. Нужно учитывать, что тут важно то, как тестируют уровень заболеваемости в регионе. Если медики проверяют из год из года много, но одних и тех же, и не смотрим в некоторые слои населения почти, то данные могут быть совсем не такими, как на самом деле.

Вероятно, что уже около 10 лет в нашей стране в большинстве регионов именно половой путь является основным путем передачи, а общий шприц – на втором месте.

Если говорить в мировом масштабе, то согласно докладу ООН, Россия входит в число 35 стран, на долю которых приходится 90% новых случаев заражения ВИЧ на Земле. При этом наша страна – на лидирующих позициях, что совсем печально.

За ответами на мои вопросы я обратилась к врачам и , одновременно, редакторам сайта «Антиретровирусная терапия» Илье Антипину и Екатерине Степановой.

— Какой срок для сдачи биоматериала лично вы считаете крайним? И вопрос не праздный, так как многие бегают по лабораториям, начиная с первой недели после предполагаемого риска, и до года, при этом сдавая анализы, едва ли, не каждую неделю?

– Можно однозначно назвать одну цифру при одном условии: 6 недель от последнего (не первого!) риска для ИФА тест-систем 4 поколения (антиген ВИЧ + антитела к ВИЧ). Данный срок в развитых странах сегодня является консенсусным и закреплен в ведущих руководствах по тестированию для развитых стран.

–  ВИЧ в быту. Передается или нет? Имеется ввиду посуда, контакт со слюной, мокрое полотенце, ранка ступни, полученная при хождении босиком, укус комара, поцелуи, операции в больницах и прочее?

– Нет. ВИЧ-инфекция в быту не передается. Никак, вообще никак. Вмешательства в лечебных учреждениях это уже не бытовая ситуация, и тут есть свой перечень рисков, но они исключены, если учреждение выполняет все установленные процедуры и стандарты.

– Здоровые дети в паре, где один родитель инфицирован? Миф или реальность?

– Сегодня здоровый ребенок в дискордантной паре, в такой, где у одного из родителей ВИЧ-инфекция, – это абсолютная норма. Более того, сегодня мы знаем, что для этого не нужно обычно применять какие-то особые технологии вроде очистки спермы, или экстрокорпорального оплодотворения. Достижение на терапии стабильной неопределяемой вирусной нагрузки (менее 50 копий РНК ВИЧ в мл плазмы) в течение полугода и более, плюс использование доконтактной профилактики Трувадой или ее дженериками – исключает риски передачи ВИЧ инфекции между партнерами, а антиретровирусная терапия у будущей матери сводит риски передачи инфекции до мизерных. Впрочем, есть масса нюансов и это лишь необходимые, но не достаточные условия. Квалифицированный врач сегодня способен без риска спланировать беременность, провести ее и не допустить передачи ВИЧ ребенку. Да, это реальность (подробнее - здесь).

– Скажите, что делать человеку, услышавшему, что у него оказался положительным анализ на ВИЧ? Как помочь организму, кроме приема антиретровирусных препаратов?

– Если мы говорим о реактивном ИФА на ВИЧ, а правильно говорить именно «реактивный», а не «положительный», то это не диагноз, это вопрос, который требует постановки других тестов, таких как иммуноблот и/или ПЦР РНК ВИЧ, последний тест у нас пока не одобрен как подтверждающий, но в ряде развитых стран это уже свершившийся факт. И вот если наличие ВИЧ инфекции не под вопросом, диагноз установлен в соответствии с протоколами, то – современная антиретровирусная терапия. Она именно лучшее, что вы можете сделать. Любые прочие мероприятия вторичны, «погоду» они точно не сделают, но ВИЧ-инфекция, как и любое хроническое заболевание, несет целый ряд прочих рисков, и многие весьма индивидуальны. Грамотное «наступление по всем фронтам» возможно в альянсе и под руководством хорошего врача, но, повторюсь, без антиретровирусной все прочее не имеет никакого смысла.

–  Как не заразиться? Чего избегать и каким правилам четко следовать?

– Если вы используете инъекционные наркотики – стерильный шприц всегда и при любых условиях. Половой путь – известный статус партнера и ваш, без этого – защищенный секс. Важно понимать, что защищенный секс – это использование презерватива при оральном, анальном, вагинальном сексе все время контакта, без всяких «немножко» или «на минуточку, а потом…». 

Все просто.

Беседовала Елена Плавская

 

Добавляйте CСб в свои источники дзен


Картина дня

Путин заявил Трампу, что готов объявить перемирие ко Дню Победы

Путин заявил Трампу, что готов объявить перемирие ко Дню Победы

Президент России Владимир Путин вечером накануне провел телефонный разговор со своим американским коллегой Дональдом Трампом. В ходе беседы российский лидер заявил, что готов объявить перемирие в зоне СВО на время празднования Дня Победы. Об этом сообщил помощник главы государства Юрий Ушаков.

Набиуллина: В современной России никогда не было такого дефицита кадров

Набиуллина: В современной России никогда не было такого дефицита кадров

Ситуация на рынке труда оказывает влияние на экономику, заявила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. По ее словам, в современной России никогда не было такого дефицита кадров. Михаил Мишустин оценил потребность российской экономики до 2032 года в 12 миллионов новых работников. И где их взять? В Индии?

Бутягина и еще одну россиянку выменяли у Польши на двух молдавских офицеров через Беларусь

Бутягина и еще одну россиянку выменяли у Польши на двух молдавских офицеров через Беларусь

Польша освободила российского археолога Александра Бутягина "в рамках обмена с Белоруссией". Об этом сообщило польское Министерство иностранных дел. Ученый был задержан в Варшаве по запросу Киева, и его должны были экстрадировать на Украину. Однако обмен прошел так сложно, что не сразу и разберешься.

Суд оправдал Павла Губарева и прекратил дело о дискредитации армии за отсутствием состава правонарушения

Суд оправдал Павла Губарева и прекратил дело о дискредитации армии за отсутствием состава правонарушения

Таганский суд Москвы прекратил административное дело в отношении Павла Губарева - участника СВО, бывшего народного губернатора Донецкой области. Протокол был составлен по статье о дискредитации российской армии. Но экспертиза не нашла в его постах признаков правонарушения.

Глава зарубежного направления «Яндекса» погиб на рыбалке в Волгоградской области

Глава зарубежного направления «Яндекса» погиб на рыбалке в Волгоградской области

В Волгоградской области 24 апреля во время шторма пропала лодка с рыбаками. В их числе был топ-менеджер зарубежного направления «Яндекса» Сергей Лойтер. Его тело было обнаружено 25 апреля. В лодке также находился его тесть - президент торгово-промышленной группы «БИС». Его пока не нашли.

Сокуров прокомментировал решение не вручать ему награду на ММКФ, куда его для этого пригласил Михалков

Сокуров прокомментировал решение не вручать ему награду на ММКФ, куда его для этого пригласил Михалков

Режиссер Александр Сокуров так и не получил награду за выдающийся вклад в кинематограф на Московском кинофестивале. По его словам, причин этого он не знает. Ранее стало известно что режиссер получил приглашение посетить официальную церемонию закрытия ММКФ для получения награды лично от Никиты Михалкова.

Мария Миронова развелась с молодым мужем - теперь он судится с ней за право видеться с их общим сыном

Мария Миронова развелась с молодым мужем - теперь он судится с ней за право видеться с их общим сыном

Мария Миронова не афишировала отношения со своим молодым коллегой Андреем Сорокой. Так что не удивительно, что и проблемы в семье она тоже предпочла скрыть от широкой публики. Лишь недавно стало известно, что пара развелась несколько лет назад. И все прошло отнюдь не очень гладко.


Наши публикации

Соловьев извинился перед Боней, а она сообщила, что получила от него за эфир миллион

Соловьев извинился перед Боней, а она сообщила, что получила от него за эфир миллион

Виктория Боня в эфир к Владимиру Соловьеву, который недавно нелестно высказывался в ее адрес. Телеведущий принес ей извинения, а звезда шоу «Дом-2» сообщила, что получила 1 миллион рублей за участие. По ее словам, она намерена потратить эти деньги на благотворительность.

Глава СПЧ обвинил россиян-пользователей VPN в поисках «точки зрения врага»

Глава СПЧ обвинил россиян-пользователей VPN в поисках «точки зрения врага»

Глава СПЧ Валерий Фадеев заявил, что россияне, которые используют VPN, ищут не другую точку зрения, а то, «что враг говорит». Есть освещение проблем российскими госСМИ и «не надо никуда лезть в заграничные СМИ или в те СМИ, которые теперь признаны нежелательными». Одного не учел Фадеев - сколько таких людей в России.

Путин однозначно высказался за "Белые списки" в интернете

Путин однозначно высказался за "Белые списки" в интернете

Президент России Владимир Путин заявил, что необходимо обеспечить бесперебойную работу важных интернет-сервисов при ограничениях мобильного интернета. Также важно, по его словам, своевременно предупреждать граждан о таких ограничениях, однако информирование не должно быть в ущерб безопасности.

Вводить плату за VPN-трафик с 1-го мая не будут - не все готовы, да и время не самое удачное

Вводить плату за VPN-трафик с 1-го мая не будут - не все готовы, да и время не самое удачное

Введение дополнительной платы за использование международного мобильного интернет-трафика свыше 15 Гб в месяц, включая VPN, могут отсрочить. Изначально было объявлено, что нововведение начнет действовать с 1 мая. Теперь же предполагается, что его могут отложить до осени или на более позднее время.

Матвиенко призвала добиваться равномерного расселения людей по всей стране

Матвиенко призвала добиваться равномерного расселения людей по всей стране

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала стратегической угрозой для России «обезлюживание» территорий и призвала этого не допустить. По ее мнению, необходимо добиваться «более равномерного расселения» граждан и не допускать, чтобы люди «ютились в квартирах» в нескольких крупных городах.

Пророссийская партия экс-президента Болгарии Радева лидирует на парламентских выборах

Пророссийская партия экс-президента Болгарии Радева лидирует на парламентских выборах

В Болгарии в минувшее воскресенье прошли очередные внеочередные парламентские выборы. На них лидирует партия бывшего президента Румена Радева – по результатам подсчета 91,68% бюллетеней «Прогрессивная Болгария» набирает 44,69% голосов. Радев уже назвал итоги голосования «безоговорочной победой».

Боня поблагодарила Путина и Пескова за внимание к ее обращению

Боня поблагодарила Путина и Пескова за внимание к ее обращению

Виктория Боня эмоционально отреагировала на сообщение о том, что ее видеообращение к главе государства посмотрели в Кремле. Дмитрий Песков сказал накануне, что вопросы, которые она затронула, действительно резонансные, и по ним ведется работа. Тем временем в сети мнения о ее выступлении противоречивые.

Слухи, скандалы, сплетни

Тимур Родригез женится на своей возлюбленной Кате Кабак

Тимур Родригез женится на своей возлюбленной Кате Кабак

Тимур Родригез и Катя Кабак в скором времени станут мужем и женой. Шоумен сделал своей возлюбленной предложение руки и сердца. Пара объявила об этом, опубликовав кадры романтической фотосессии. У Тимура Родригеза за плечами уже есть брак. Развод состоялся спустя два года после того, как шоумен объявил о разрыве.

Елена Товстик предупредила бывшего мужа о грозящем из-за Полины Дибровой обнищании

Елена Товстик предупредила бывшего мужа о грозящем из-за Полины Дибровой обнищании

Роман Товстик недавно развелся с женой Еленой и теперь живет с Полиной Дибровой. Экс-супруга бизнесмена считает, что тратит много денег на новую возлюбленную, а о собственных детях позабыл, отговариваясь занятостью. Она предупредила, что в итоге он может разориться и стать нищим.

Соловьев извинился перед Боней, а она сообщила, что получила от него за эфир миллион

Соловьев извинился перед Боней, а она сообщила, что получила от него за эфир миллион

Виктория Боня в эфир к Владимиру Соловьеву, который недавно нелестно высказывался в ее адрес. Телеведущий принес ей извинения, а звезда шоу «Дом-2» сообщила, что получила 1 миллион рублей за участие. По ее словам, она намерена потратить эти деньги на благотворительность.

Данила Козловкий выложил публикацию с аистом на фоне слухов о беременности Акиньшиной

Данила Козловкий выложил публикацию с аистом на фоне слухов о беременности Акиньшиной

Несколько дней назад в сети заговорили, что у Данилы Козловского и Оксаны Акиньшиной в скором времени появится на свет ребенок. Также появилась информация, что они уже поенились. Пара пока хранит молчание, но актер на фоне этих слухов опубликовал на своей странице красноречивое видео.

Шоубиз

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

Ксения Бородина вышла замуж за Николая Сердюкова

В декабре прошлого года Ксения Бородина получила предложение руки и сердца от своего избранника Николая Сердюкова. Пара не стала тянуть с оформлением отношений – как стало известно, они уже расписались. Церемония прошла в узком кругу. Устроить торжество пара планирует через несколько недель.

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня о своем восхождении на Эверест: "Удивило молчание коллег по шоу-бизнесу"

Виктория Боня несколько дней назад осуществила свою мечту — ей удалось взойти на Эверест. Она делилась, с какими трудностями и опасностями пришлось столкнуться на пути к вершине. Однако её поступок оказался практически незамеченным другими представителями шоу-бизнеса, что неприятно удивило телезвезду.

Наука

Миссия «Artemis II» успешно завершила облет Луны и возвращается на Землю

Миссия «Artemis II» успешно завершила облет Луны и возвращается на Землю

Американский космический корабль Orion начинает обратный путь на Землю. Астронавты завершили облет Луны в рамках миссии Artemis II и находятся на завершающем этапе полета. Об этом сообщили в NASA. Астронавты также побили рекорд дальности пилотируемого космического полета, удалившись от Земли на 406,7 тыс. км.

Роскосмос предложил посветить фонариками в небо в честь полета Юрия Гагарина

Роскосмос предложил посветить фонариками в небо в честь полета Юрия Гагарина

Роскосмос предложил в Неделю космоса присоединиться к акции, приуроченной к 65-летию полета Юрия Гагарина в космос. Для участия нужно посветить в небо фонариком и затем опубликовать фото в соцсетях со специальным хэштегом. Быть может наш свет и те, кто сейчас в космосе, увидят. А может и ответят...

NASA запустило пилотируемый корабль миссии Artemis II к Луне

NASA запустило пилотируемый корабль миссии Artemis II к Луне

Стартовала первая за более чем 50 лет пилотируемая миссия к Луне Artemis II. Космический корабль был запущен с космодрома во Флориде. На борту находятся три американских и один канадский астронавт. Ожидается, что миссия продлится десять дней, корабль облетит Луну и вернется на Землю.

Корабль «Прогресс» пристыковался к МКС в ручном режиме

Корабль «Прогресс» пристыковался к МКС в ручном режиме

Российский грузовой космический корабль «Прогресс МС-33» успешно пристыковался к Международной космической станции (МКС). Стыковка была произведена в ручном режиме, ее осуществил космонавт Сергей Кудь-Сверчков. Об этом сообщили в пресс-службе «Роскосмоса».

Хайтек

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

В сеть утекли 16 млрд паролей от аккаунтов Apple, Google и других сервисов

Специалисты зафиксировали беспрецедентную утечку данных, которую уже называют крупнейшей в истории. В сеть попали почти 16 млрд логинов и паролей от аккаунтов в популярных сервисах, социальных сетях и на государственных ресурсах. В их числе - Apple и Google.

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчики ПО для российской ОС «Аврора» подали заявление о банкротстве

Разработчик приложений для российской операционной системы «Аврора» - ООО «Авроид», а также IT-компания ООО «Гиперус» подали заявления о банкротстве. Информация об этом появилась в картотеке Арбитражных судов. Совокупный долг обеих компаний превысил два миллиарда рублей.

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

В Национальном координационном центре по компьютерным инцидентам (НКЦКИ, структура ФСБ) рекомендовали отказаться от использования российского браузера "Спутник". Там допускают, что это может быть небезопасно, поскольку создавшая его компания обанкротилась, а доменное имя выкуплено компанией из США.

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

В кнопочных телефонах, произведенных российским брендом, была обнаружена встроенная уязвимость. С помощью этого программного обеспечения можно управлять устройством удаленно через интернет - рассылать спам и даже получать доступ к приложениям и сервисам пользователя, в том числе банковские.

Туризм

На курортах Турции запустили оплату в рублях по СБП

На курортах Турции запустили оплату в рублях по СБП

В Турции российские туристы смогут оплатить покупки с помощью Системы быстрых платежей (СБП) через приложение своего банка. Об этом сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР). Таким образом можно оплатить покупки в аптеках, магазинах, кафе, сувенирных лавках, а также за экскурсии, трансферы, SPA и другие услуги.

Комиссия Госсовета по туризму предложила ввести квоты на путешествия в Арктику

Комиссия Госсовета по туризму предложила ввести квоты на путешествия в Арктику

Комиссия Госсовета по туризму предложила ввести квоты на путешествия в Арктику. Там считают, что наплыв туристов вредит хрупкой арктической экосистеме. Об этом сообщил исполнительный директор международной неправительственной организации «Северный форум» Владимир Васильев.

Росавиация сняла ограничения на полеты в ОАЭ и над территорией Ирана

Росавиация сняла ограничения на полеты в ОАЭ и над территорией Ирана

Росавиация сняла ограничения на полеты через воздушное пространство Ирана, введенные ранее из-за конфликта на Ближнем Востоке. Также для российских авиакомпаний отменили рекомендации приостановить продажу билетов на рейсы в ОАЭ и обратно.

Спорт

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Дегтярев подписал приказ об изменении лимита на легионеров в РПЛ

Министерство спорта ужесточило лимит на легионеров в Российской премьер-лиге (РПЛ). Соответствующий приказ подписал глава ведомства Михаил Дегтярев. Со следующего сезона в заявке команды РПЛ может быть не более 12 иностранных игроков, при этом на поле одновременно могут находиться не более семи из них.

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

WADA начало расследование в отношении главы РУСАДА Логиновой

Глава РУСАДА Вероника Логинова заявила, что направила запрос во Всемирное допинговое агентство после появления информации о том, что в отношении нее проводится расследование. «С нетерпением жду сформулированных конкретных претензий в мой адрес, даже сама направила запрос, но пока нет ответа».

Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России

Гондурас отказался от товарищеского матча со сборной России

Сборная Гондураса не примет участие в товарищеском матче с командой России. Игра должна была пройти в конце марта в Санкт-Петербурге. Федерация футбола республики отказалась от матча, объяснив это тем, что у сборной республики уже есть заранее согласованные соперники на мартовское международное окно.

Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»

Михаил Дегтярев продолжает искать варианты санкций за «вероломную смену спортивного гражданства»

Министр спорта Дегтярев считает, что нужно принимать ограничительные меры в отношении спортсменов, сменивших гражданство. Он отметил, что закрывать для них границу не будут (хотя еще вчера предлагал именно эту экстравагантную меру), но заявил, что "мы их не ждем - ни на спортивных объектах, нигде.

Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам

Дегтярев призвал запретить въезд в Россию сменившим гражданство спортсменам

Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что спортсменам, которые сменили гражданство ради участия в международных соревнованиях, нужно запретить въезд в страну. Кроме того, их, по его мнению, следует лишить всех званий. При этом он не считает, что нужно осуждать спортсменов, которые выступают в нейтральном статусе.

Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года

Экс-футболист ЦСКА Лайонел Адамс скончался в возрасте 31 года

Бывший футболист ЦСКА Адамс Лайонел скончался на 32-м году жизни. Об этом сообщила пресс-служба клуба. В по предварительным данным, он погиб, выпав из окна. Как сообщается, его тело обнаружили на улице возле многоквартирного дома в подмосковном Звенигороде.

Вкусный раздел

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Домашние заготовки — простой способ есть полезные фрукты и овощи круглый год. А еще это очень удобно: делать их легко и под рукой всегда будет готовая еда. Тем более баночка угощения, сделанного своими руками, — лучший подарок.

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Безупречная форма, гладкое покрытие, идеальный разрез — книга расскажет, как приготовить торт перфекциониста. Вы увидите муссовые торты в разрезе и узнаете, как приготовить каждый слой: бисквит, хрустящий слой, начинку, мусс, покрытие.

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира

Аромат свежеиспеченного хлеба повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья. Это работает на генетическом уровне, ведь хлеб — универсальный продукт, основа повседневного рациона всех народов мира.