16.06 21:48

# Путин , Байден , Женева

Путин подарил Байдену набор хохломы, а тот вручил очки-авиаторы и хрустального бизона

16.06 18:35

# Спорт , Россия , Финляндия

И кот-оракул Ахилл, и мишка Добрыня Никитич в прогнозах о победе российской сборной не ошиблись

16.06 18:07

# Здоровье , Кишечник , Рак

Вирус папилломы человека может "пристроиться" даже в кишечнике и спровоцировать рак

16.06 17:29

# Мальков , Макеева , скандалы

Свекры Макеевой рассказали о странных записках, которые писал Роман Мальков в прежнем браке

16.06 17:07

# ДашаКержакова , реабилитация , скандалы

Дочь Кержакова рассказала, как попала в реабилитационный центр из-за расстройства

16.06 16:30

# Образование , ЗащитаДиплома , Одежда

Когда зеленые волосы лишь "хорошо": в Свердловском минобре занялись оценкой необычному студенту

16.06 16:00

# Вмире , Путин , Байден

Рукопожатия российского и американского президентов спровоцировали даже изменение курса рубля

//Партнер giraff.io

16.06 15:42

# АлисаАршавина , скандалы

"Живу с разрезанным лицом": Алиса Аршавина рассказала о своем состоянии

16.06 15:26

# Сличенко , Казымова , скандалы

Условия жизни вдовы Николая Сличенко в доме престарелых удивили зрителей

16.06 14:48

# Шоу-бизнес , Лесоповал , Солист

Ох уж этот квартирный вопрос: в Сочи хозяева съемного жилья избили солиста группы "Лесоповал"

16.06 14:06

# Политика , Путин , Байден

Путин уже прилетел в Женеву для переговоров с Байденом

//Партнер Гнездо.ру

Загрузка...
16.06 13:38

# Коронавирус , Собянин , Москва

В Москве вводится обязательная вакцинация в сфере услуг, Собянин уже объяснил - почему

16.06 13:24

# Пригожин , Манукян , скандалы

Пригожин раскритиковал моду на блогеров: "Что мы будем делать, когда уйдут великие люди?"

16.06 13:07

# ИринаШебеко , ПетрКрасилов , скандалы

Петр Красилов развелся с женой

16.06 12:56

# Авто , Техосмотр , ОСАГО

Техосмотр для покупки полиса ОСАГО теперь не нужен, но проходить его стало выгодно

16.06 12:14

# СветланаМалькова , Макеева , скандалы

Светлана Малькова рассказала о потасовке с Анастасией Макеевой на глазах у старшего сына

16.06 11:52

# Зудина , Бузова , скандалы

Марина Зудина сравнила игру Бузовой на сцене с украинским президентством Зеленского

16.06 11:32

# Скандалы , Бузова , Фадеев

И хирург: громкие заявления Ольги Бузовой о том, что она может все, раскритиковал Макс Фадеев

16.06 10:46

# Байден , Путин , саммит

Игорь Макурин: ожидания от встречи в Женеве

16.06 10:36

# Коронавирус , Туризм , Сочи

Из-за новой "волны" коронавируса вне зоны доступа может оказаться Сочи

16.06 10:22

# АндрейНиколаев , Культура , Книга

«Наследил» так наследил

16.06 09:54

# Коронавирус , Новосибирск , Скорая

Ростом очередей из "скорых" отметился и Новосибирск

16.06 09:05

# Спорт , ЧЕ , Германия

Автогол немецкого игрока оказался не единственным сюрпризом матча Германии и Франции в Мюнхене

16.06 08:23

# Политика , Путин , Байден

Стало известно точное время начала встречи президентов России и США в Женеве

//Партнер OBLIVKI.BIZ

16.06 08:08

# Коммунарка , Проценко , коронавирус

Главврач Коммунарки назвал обязательную вакцинацию единственным способом победить пандемию

16.06 08:06

# законопроект , недружественныестраны

Правительство внесло проект о запрете банкам предоставлять данные "недружественным странам"

15.06 21:24

# смерть , наука , психология

Вся жизнь перед глазами: психолог объяснил способность мозга видеть будущее в момент смерти

15.06 18:14

# Волочкова , суд , скандалы

Анастасия Волочкова объяснила, почему будет судиться с Большим театром

15.06 17:28

# Семенович , Блестящие , шоу-бизнес

Анна Семенович о воссоединении с "Блестящими": "Сколько? Ну, по 500 тысяч каждой за концерт"

15.06 16:39

# коронавирус , ограничения

Вслед за Москвой и Питером ограничения вводят регионы

15.06 16:36

# законопроект , оружие

Госдума одобрила повышение возраста приобретения оружия

15.06 15:29

# Зудина , Табаков , скандалы

Марина Зудина: "Не все поддержали меня с таким же энтузиазмом, с которым я их поддерживала"

15.06 15:20

# МарияМаксакова , некролог , скандалы

"Моя музыкальная мама": Мария Максакова сообщила о потере дорогого человека

15.06 15:09

# Бейнс , некролог

Актриса Лиза Бейнс скончалась после травмы головы

15.06 15:04

# ПитерФиллипс , развод , скандалы

Старший внук Елизаветы Второй развелся

15.06 14:44

# Моргенштерн , Валеев , скандалы

Моргенштерн попробует отменить штраф по делу о пропаганде запрещенных веществ в творчестве

15.06 14:36

# техосмотр , ОСАГО , закон

Госдума отменила обязательный техосмотр для получения ОСАГО

15.06 13:16

# Бузова , Губерниев , Билан

Мнения звезд о конфликте Бузовой с Губерниевым разделились

15.06 11:59

# Асмус , Гилеев , шоу-бизнес

"Вот и вся сенсация": Кристина Асмус развеяла слухи о романе с коллегой

15.06 11:18

# Новосибирск , АЗС , пожар

В Новосибирске после пожара задержали директора автозаправки

15.06 11:17

# Эриксен , госпитализация , спорт

Перенесший остановку сердца футболист Эриксен обратился к болельщикам из больницы

15.06 10:59

# Водонаева , госпитализация , шоу-бизнес

Водонаева снова оказалась в больнице: "Нарушение речи, жар, руки и ноги не слушаются"

15.06 10:49

# Иглесиас , Курникова , скандалы

Энрике Иглесиас показал младшую дочь от Анны Курниковой

15.06 10:09

# Абрамсон , Омаров , скандалы

Курбан Омаров засветился в компании эффектной брюнетки из "Дома-2" - не Бородиной

15.06 09:51

# Губерниев , Бузова , скандалы

Боярский высказался о скандале с Бузовой и Губерниевым: "Я думаю, что это сделали не подумав"

15.06 09:34

# Елизавета , Гарри , Маркл

Елизавета II выбрала способ борьбы с откровениями принца Гарри и Меган Маркл

15.06 08:56

# Рябков , Уилан , заложник

Рябков: Россия готова менять осужденных американцев на россиян, но не Уилана - это отдельно

15.06 08:41

# Мишустин , законопроект , недружественныестраны

Мишустин распорядился внести законопроект об ответных мерах на действия недружественных стран

Загрузить еще
Загружено

© Сетевое издание "Суть событий" (argumentiru.com) Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-62778 от 18.08.2015 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов. Электронная почта редакции.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+

яндекс.ћетрика
Суть Событий

Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы не толстеть

31 июля 2017, 11:06 [ Суть Событий ]

Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы не толстеть

Фото: pixabay.com

Ученые из Университета Лидса выявили закономерность между количеством сна и лишними килограммами. Они пришли к выводу, что недостаток отдыха замедляет обмен веществ, а это, в свою очередь, приводит к ожирению.

Ученые изучали связь между продолжительностью сна и скоростью метаболизма. В исследовании приняли участие более 1,6 тысячи человек, которые должны были вести специальные дневники, в которых отмечали, сколько они спали и чем питались. В результате было установлено, что те, кто спал в среднем по шесть часов в сутки, были на три сантиметра шире в талии, чем те, кто спал по девять часов, пишет "Российская газета".

Ученые пришли к выводу, что одной из причин замедления метаболизма является снижение уровня так называемого "хорошего" холестерина в крови, вызванное недостатком сна. Этот вид холестерина не только удаляет из кровообращения "плохой" жир, но и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ. Хотите знать еще больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал @ssb_online


//Партнер Гнездо.ру


Картина дня

Рукопожатия российского и американского президентов спровоцировали даже изменение курса рубля

Рукопожатия российского и американского президентов спровоцировали даже изменение курса рубля

Путин и Байден встретились на вилле Ла Гранж в Женеве. И хотя переговоры проходят практически в закрытом режиме, а подписание каких-либо документов как и совместная пресс-конференция не запланированы, к событию приковано всеобщее внимание.

В Москве вводится обязательная вакцинация в сфере услуг, Собянин уже объяснил - почему

В Москве вводится обязательная вакцинация в сфере услуг, Собянин уже объяснил - почему

Мэр столицы Сергей Собянин заявил, что ситуация с Covid в Москве развивается драматически. Именно это, по его словам, стало причиной того, что для сферы услуг вакцинацию решено сделать обязательной. Особенно для тех, кто занят в сфере услуг.

Техосмотр для покупки полиса ОСАГО теперь не нужен, но проходить его стало выгодно

Техосмотр для покупки полиса ОСАГО теперь не нужен, но проходить его стало выгодно

В третьем, окончательном чтении принят закон, по которому автомобилистам не нужно проходить техосмотр для покупки полиса ОСАГО. 22 августа порядок вступит в силу. Но проходить техосмотр стало теперь выгодно как раз из-за внесенных изменений.

Из-за новой "волны" коронавируса вне зоны доступа может оказаться Сочи

Из-за новой "волны" коронавируса вне зоны доступа может оказаться Сочи

Похоже, коронавирусная «передышка» оказалась короткой. А новые ограничения могут прийтись на разгар летних отпусков. Причем, даже Сочи хотят сделать городом, что называется, вне зоны доступа. Во всяком случае, с таким предложением выступил депутат.

Правительство внесло проект о запрете банкам предоставлять данные "недружественным странам"

Правительство внесло проект о запрете банкам предоставлять данные "недружественным странам"

Правительство внесло на рассмотрение Госдумы законопроект об ответных мерах на действия недружественных стран. Он предусматривает запрет на передачу банками данных о клиентах органам власти таких государств.

Буйнов и Кузьмин оказались в больнице с коронавирусом

Буйнов и Кузьмин оказались в больнице с коронавирусом

Певцы Владимир Кузьмин и Александр Буйнов почти одновременно сообщили о своей госпитализации. И диагноз у звезд один – коронавирус. Примечательно, что артисты были вакцинированы, но от заболевания мутировавшим вирусом это их не спасло. Остаётся надеяться, что болезнь пройдет в легкой форме.

Новости Adwile

//Партнер giraff.io

Наши публикации

Кого троллил корреспондент NBC, спрашивая Путина, не убийца ли он?

Кого троллил корреспондент NBC, спрашивая Путина, не убийца ли он?

Считанные дни остаются до саммита в Женеве, а неловкая ситуация, которую создал Байден, а Путин откликнулся на неё детской поговоркой, так и осталась неразрешенной. Если ты действительно считаешь оппонента убийцей и заявляешь об этом открыто, то зачем приглашаешь его на личную встречу? А если ляпнул не подумав, не стоит ли уже взять свои слова обратно?

У "Северного потока" в Германии появился недруг опаснее США, и осенью он может прийти к власти

У "Северного потока" в Германии появился недруг опаснее США, и осенью он может прийти к власти

Депутаты Бундестага не поддержали резолюцию, с требованием пересмотреть политику в отношении России и отказаться от газопровода "Северный поток - 2". Строительство первой линии газопровода уже завершено, планируется начать заполнять его газом. Однако осенью Германию ждут выборы и ситуация может осложниться.

В МВД предложили сделать техосмотр легковых автомобилей добровольным

В МВД предложили сделать техосмотр легковых автомобилей добровольным

Неожиданный поворот с зубной болью в вопросе о прохождении техосмотра. Еще недавно требования к нему планировали предельно ужесточить. Но теперь ГИБДД предложило сделать техосмотр для личных легковых автомобилей вообще добровольным, а все силы сосредоточить на контроле коммерческого и пасажирского транспорта. Предложение прокомментировал ведущий автомобильный эксперт Игорь Моржаретто.

Самокаты можно и не запрещать: в Казани нашли выход

Самокаты можно и не запрещать: в Казани нашли выход

Резонансный случай произошел в Казани в конце мая: 21-летняя девушка сбила на электросамокате малолетнего ребенка и скрылась с места происшествия. В результате малыш получил закрытую черепно-мозговую травму, сотрясение головного мозга и перелом голени.

Депутаты и правозащитники Азербайджана написали Путину после убийства их земляка полицейским

Депутаты и правозащитники Азербайджана написали Путину после убийства их земляка полицейским

Азербайджанские депутаты, правозащитники и журналисты обратились с письмом к президенту России Владимиру Путину. Обращение связано с делом о гибели гражданина Азербайджана, который скончался от пулевого ранения в голову, которое якобы случайно нанес ему инспектор ГИБДД при задержании в Новосибирской области.

Рейтинг Медведева примеряют к рейтингу "Единой России"

Рейтинг Медведева примеряют к рейтингу "Единой России"

Выборы уже надвигаются, но варианты списка партии власти рассматриваются, судя по всему, до сих пор. Некоторые эксперты полагают, что партийный список возглавит нынешний председатель ЕР, экс-президент России Дмитрий Медведев. По другим данным, в партийный список председатель может вообще не попасть.

Слухи, скандалы, сплетни

Свекры Макеевой рассказали о странных записках, которые писал Роман Мальков в прежнем браке

Свекры Макеевой рассказали о странных записках, которые писал Роман Мальков в прежнем браке

Родители бизнесмена-строителя Романа Малькова рассказали, как несчастен был их сын в браке с предыдущей женой Светланой. Женщиной, с которой он был до брака со знаменитой актрисой Анастасией Макеевой.

Дочь Кержакова рассказала, как попала в реабилитационный центр из-за расстройства

Дочь Кержакова рассказала, как попала в реабилитационный центр из-за расстройства

В блоге 15-летней дочери футболиста Александра Кержакова появился рассказ о лечении в реабилитационном центре из-за серьезного психического расстройства. Школьница оказалась в медучреждении за городом.

Условия жизни вдовы Николая Сличенко в доме престарелых удивили зрителей

Условия жизни вдовы Николая Сличенко в доме престарелых удивили зрителей

Телевизионщики пожелали разобраться в жизненной ситуации вдовы актера Николая Сличенко Сетары Казымовой. Ранее новость о том, что пожилая женщина сетует на условия жизни, произвели широкий резонанс.

Шоубиз

Анна Семенович о воссоединении с "Блестящими": "Сколько? Ну, по 500 тысяч каждой за концерт"

Анна Семенович о воссоединении с "Блестящими": "Сколько? Ну, по 500 тысяч каждой за концерт"

Свою музыкальную карьеру Анна Семенович начинала с группы "Блестящие". Благодаря коллективу ее имя стало известно в шоу-бизнесе, но вот большими заработками в этот период артистка похвастаться не может. По ее словам, зарплату участницы группы получали довольно скромную.

Наука

Вся жизнь перед глазами: психолог объяснил способность мозга видеть будущее в момент смерти

Вся жизнь перед глазами: психолог объяснил способность мозга видеть будущее в момент смерти

Когда люди оказываются на грани смерти, многие из них утверждают, что видели перед глазами всю свою жизнь. Один подобный инцидент, в частности, произошел с известным британским саксофонистом Тони Кофи.

Ученые назвали "грудой мусора" астероид стоимостью в тысячи раз большей мировой экономики

Ученые назвали "грудой мусора" астероид стоимостью в тысячи раз большей мировой экономики

Астероид Психея 16, стоимость которого в тысячи раз превышает всю мировую экономику из-за его ресурсов, на самом деле может оказаться «грудой мусора». Состоящий из сплава различных металлов объект был обнаружен в 1852 году.

Это не Йеллоустон: ученый назвал самый опасный вулкан на планете

Это не Йеллоустон: ученый назвал самый опасный вулкан на планете

Самым опасным супервулканом в мире на данный момент является не Йеллоустон в США, а Кампи Флегрей, расположенный под Неаполем (Италия). Вулкан образовался примерно 30 000 лет назад, при выбросе огромного количества магмы.

Хайтек

Telegram и Facebook получили новые крупные штрафы

Telegram и Facebook получили новые крупные штрафы

Суд в Москве рассмотрел очередные административные протоколы в отношении соцсетей. По результатам Telegram и Facebook были выписаны новые миллионные штрафы за неудаление контента, распространение которого на территории России запрещено.

Под "закон Яровой" могут попасть и видеоигры, в которые играют наши дети

Под "закон Яровой" могут попасть и видеоигры, в которые играют наши дети

"Закон Яровой" теперь предлагается распространить еще и на игровые платформы. Эксперты подведомственного Роскомнадзору учреждения считают, что владельцев игровых платформ следует обязать хранить в России информацию о пользователях и передаваемые ими сообщения.

Роскомнадзор дал Twitter и Facebook месяц на локализацию данных

Роскомнадзор дал Twitter и Facebook месяц на локализацию данных

Роскомнадзор потребовал, чтобы крупные зарубежные IT-компании за месяц локализовали базы персональных данных россиян. Это касается, в частности, Twitter и Facebook. В адрес компаний уже направлены соответствующие требования.

Туризм

Из-за новой "волны" коронавируса вне зоны доступа может оказаться Сочи

Из-за новой "волны" коронавируса вне зоны доступа может оказаться Сочи

Похоже, коронавирусная «передышка» оказалась короткой. А новые ограничения могут прийтись на разгар летних отпусков. Причем, даже Сочи хотят сделать городом, что называется, вне зоны доступа. Во всяком случае, с таким предложением выступил депутат.

Роспотребнадзор предложил отменить два ПЦР-теста при въезде для вакцинированных россиян

Роспотребнадзор предложил отменить два ПЦР-теста при въезде для вакцинированных россиян

Роспотребнадзор предложил отменить требование о прохождении двух ПЦР-тестов после возвращения из-за рубежа для россиян, которые прошли вакцинацию или имеют антитела. Сейчас при возвращении нужно сделать два теста всем без исключения.

АТОР полагает, что за счет возобновления полетов можно привить дополнительно 10 млн россиян

АТОР полагает, что за счет возобновления полетов можно привить дополнительно 10 млн россиян

Российские туроператоры обратились в оперштаб с просьбой рассмотреть возможность возобновления международного авиасообщения. Причем их предложение учитывает интересы всех заинтересованных сторон: и туроператоров, и отдыхающих, и государства - благодаря увеличению темпов вакцинации.

Россиянам разрешили летать еще в восемь стран, но попасть можно не во все

Россиянам разрешили летать еще в восемь стран, но попасть можно не во все

С 10 июня вступает в силу решение о возобновлении авиасообщения с восемью странами. Российским авиакомпаниям разрешается открыть полеты по этим направлениям. Но принимать россиян готовы далеко не все эти страны. Реально попасть можно будет только в четыре из них.

Спорт

И кот-оракул Ахилл, и мишка Добрыня Никитич в прогнозах о победе российской сборной не ошиблись

И кот-оракул Ахилл, и мишка Добрыня Никитич в прогнозах о победе российской сборной не ошиблись

Футбольный матч между сборными России и Финляндии все-таки завершился победой российской сборной. Это была важная победа для прохождения в следующий этап чемпионата Европы. И она состоялась, хотя и с минимальным разрывом 1:0.

Автогол немецкого игрока оказался не единственным сюрпризом матча Германии и Франции в Мюнхене

Автогол немецкого игрока оказался не единственным сюрпризом матча Германии и Франции в Мюнхене

Счет в матче нынешних чемпионов Европы и предыдущих оказался драматичным даже при том, что он невелик – 1:0. Исход встречи решил автогол, который в первом же тайме умудрился забить защитник немецкой команды Матс Хуммельс.

Российскую теннисистку Сизикову задержали во Франции по подозрению в договорном матче

Российскую теннисистку Сизикову задержали во Франции по подозрению в договорном матче

Во Франции задержали постоянно проживающую в Испании российскую теннисистку Яну Сизикову. Ее подозревают в том, что она намеренно проиграла на одном из матчей турнира Rolan Garros в 2020 году. Спортсменке уже предъявлены обвинения и готовятся избрать меру пресечения.

Глава Федерации шашек Польши извинился за убранный российский флаг

Глава Федерации шашек Польши извинился за убранный российский флаг

Во время финала Чемпионата мира по шашкам российский флаг был убран со стола игроков прямо во время матча. Президент Федерации шашек Польши объяснил, что произошло, и принес свои извинения. В Кремле сочли. что инцидент можно читать исчерпанным.

Этери Тутберидзе заявила, что пальто у нее больше, чем учениц, и увидела пробел парного катания

Этери Тутберидзе заявила, что пальто у нее больше, чем учениц, и увидела пробел парного катания

Иван Ургант спросил у Этери Тутберидзе, мог бы он, будучи фигуристкой, выбрать себе, например, музыку для программы? И услышал в ответ: «Мы бы спросили, конечно, как вы видите свою программу, но потом все равно бы сделали то, что лучше».

Вкусный раздел

Юлия Евдокимова: «Ужин с Медичи. О власти, страсти и бисквите»

Юлия Евдокимова: «Ужин с Медичи. О власти, страсти и бисквите»

В своей новой книге Юлия, автор множества бестселлеров, приоткрывает завесу тайны над одной из величайших династий мира, Медичи, и приглашает в кулинарное путешествие по Флоренции, без которой немыслима история этой семьи.

Любовь и Максим Куштуевы: «Поваренная книга гурмана. 75 рассекреченных рецептов»

Любовь и Максим Куштуевы: «Поваренная книга гурмана. 75 рассекреченных рецептов»

Авторы — кулинарные блогеры, хозяева странички «Кухня занятых людей» на FB. Живут в Швейцарии и пишут для кулинарных журналов разных стран. В книге они собрали рецепты для тех, кто наслаждается каждой секундой даже на удаленке.

Мария Шелушенко: «Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане»

Мария Шелушенко: «Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане»

Мария Шелушенко — повар и шеф-кондитер, известный блогер. Сейчас Мария придумывает и готовит десерты для четырех кондитерских. Ее книга «Жить вкусно» — о том, как видеть и создавать красоту вокруг себя с помощью домашней еды.

Использование в Интернет-пространстве и других СМИ текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается с разрешения редакции при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации («Суть событий» - argumentiru.com), точного воспроизведения используемых материалов.Информация о редакции

Возрастная категория сайта: 18+