pixabay.com
Медики решили напомнить общественности о продуктах, сочетание которых может навредить здоровью, например, резко повысить уровень сахара в крови, вызвать расстройства пищеварения или вызвать одновременно прилив бодрости и расслабления.
Однако, если употреблять ниженазванные продукты отдельно, то никакого вреда от этого не будет, отмечает Medikforum.ru.
Так, например, чай с молоком сводит к нулю его полезные качества: белок в молоке связывается с антиоксидантами чая, а чайный кофеин уменьшает усвоение входящего в состав молока кальция. Белый хлеб с вареньем тоже вреден: после такого бутерброда уровень сахара в крови поднимается очень резко, что является настоящим испытанием для поджелудочной железы.
Алкоголь с кофеином принесет организму разные сигналы: расслабление от алкоголя и, одновременно, ощущение бодрости, которую несет кофеин.
Читайте также: «Еда живая и мертвая: 5 принципов здорового питания»
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.