В популярной серии издательства «Эксмо» – новая книга «Перезагрузка. Как повысить качество жизни» известного врача, основоположника системы оздоровления организма и восстановления трудоспособности без лекарств и операций Сергея Бубновского.

Сергей Бубновский в своей новой книге подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем.

Болезнь может поразить любую область организма: сердце, внутренние органы, суставы или даже мозг, но в организме каждого человека всегда есть лекарство, которое поможет ему справиться с недугом. Это лекарство – внутренние резервы организма. Среднестатистический пациент ленив, труслив и слаб: он полагается на аптечные лекарства, поэтому далеко не всегда может выиграть трудную битву за собственное здоровье.

Доктор советует, как избавиться от лени – главной причины многих болезней, как проводить профилактику, когда и как лучше всего заниматься, почему нашему организму так полезен холодный душ и здоровый сон. Особое внимание он уделяет рациональному питанию, которое позволяет держать себя в форме без диет, изнурительных и вредных голодовок.

Новая книга доктора Бубновского поможет «перезагрузить» отношение к своему здоровью, восстановить, сохранить или укрепить его и повысить качество жизни в целом.

Сергей Бубновский – профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг, посвященных собственной уникальной методике оздоровления позвоночника и суставов. Он предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций. наградами и благодарственными письмами.

«Перезагрузка» организма

Сергей Бубновский знает, как улучшить качество жизни

Картина дня

Наши публикации