Возможно вы стали замечать, что мозг стал работать не так здорово, как хотелось бы, не можете вспомнить что-то, ранее хорошо известное? Книга Такаси Цукияма поможет решению этих вопросов, а также повысит работоспособность вашего мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполнению любых задач.
Автор — известный японский нейробиолог и нейрохирург. Он уже выпустил более десятка книг и в настоящий момент является директором больницы.
Все свои советы доктор разложил на 15 глав — 15 привычек мозга. Детально разбираются все факторы: от правильного режима дня и особенностей сна до тренировки воли и развития творческих способностей. Рекомендации сопровождены профессиональными объяснениями и примерами из повседневной жизни. Книга понятным языком расскажет много интересного об устройстве самого сложного органа человека
Автор подчеркивает, что выполнение его рекомендаций и упражнений не требует массы времени или денег. Данная книга сознательно ориентирована на всех читателей, во всех концах света при любом достатке. Кроме положительных изменений в работе мозга доктор обещает улучшение качества жизни. Ну что ж, есть только один способ проверить — взять эту книгу и попробовать!
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.