Фото: pixabay.com
Профессор психологии Лори Минц из американского Университета Флориды провела исследование, посвященное влиянию сна на качество интимной жизни человека. Психолог обратила внимание, что недостаточное количество сна в последнее время стало большой проблемой: каждый третий взрослый американец не досыпает. Минц решила выяснить, как это влияет на качество интимной жизни.
Выяснилось, что у недосып напрямую связан с проблемами в сексуальной сфере. Было установлено, 31 процент мужчин и 45 процентов женщин не удовлетворены своей интимной жизнью. Причём у обеих проблем, по мнению специалистов, один и тот же корень - стресс, пишет издание The Conversation, которое опубликовало результаты работы Минц.
Более того, в результате образуется своеобразный замкнутый круг: недостаток сна ведёт к проблемам в постели, что не способствует высыпанию. А это, в свою очередь, снижает сексуальное желание. При этом существует и обратная зависимость: всего один дополнительный час сна повышает шансы на хороший секс на следующий день.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: