
pixabay.com
Согласно данным ВОЗ, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около одного миллиона россиян. Основной причиной становятся инфаркт миокарда и ишемическая болезнь сердца. В группу риска попадают мужчины старше 35 лет, женщины после сорока и те, чьи родители страдали от этих заболеваний.
По словам академика Юрия Беленкова, директора клиники госпитальной терапии Первого государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний приходится 56% от общего количества смертей. Он отмечает, что этот показатель характерен для всех развитых стран Европы, однако в России в абсолютных значениях умирает больше.
В списке наиболее опасных заболеваний на первых строчках находятся артериальная гипертония и атеросклероз, включая острый инфаркт миокарда и ишемическую болезнь. Как отмечает Беленков, от них умирает около 90% пациентов-сердечников.
Кроме того, профессор подчеркнул, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют, и это общемировая тенденция. В группу риска входят женщины после 45 лет и мужчины старше 35, в чьих организмах начинают происходить возрастные гормональные сдвиги, из-за чего болезни сердца переносятся гораздо тяжелее.
За последние годы, однако, произошел значительный прогресс в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Так, международная группа ученых разработала вживляемый рукав для сердца, помогающий перекачивать кровь, а сотрудники Швейцарской высшей технической школы Цюриха создали с помощью 3D-принтера полностью функционирующее искусственное сердце.
Но несмотря на это, самым эффективным средством борьбы с инфарктом и ишемической болезнью остается профилактика.
"Правильно питаться, заниматься спортом и следить за здоровьем: регулярно проверять давление, частоту пульса, уровень холестерина и сахара крови. Да, это скучно и тяжело, но это самый эффективный на сегодня метод", — цитирует Юрия Беленкова РИА "Новости".
По словам академика, всего двадцать минут физической активности в день защитят сердце, кости и мышцы от повреждений и значительно снизят риск развития инфаркта или инсульта. Кроме того, доказана эффективность орехов: всего две горсти этого продукта в неделю уменьшат вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на четверть.
Ранее ученые из Германии также обнаружили, что четыре чашки кофе в неделю благотворно влияют на работу клеток сердца, улучшая их способность восстанавливаться после инфаркта миокарда.
Больше новостей и ближе к сути? Заходите на ленту в Телеграм!
Добавляйте CСб в свои источники ЯНДЕКС.НОВОСТИ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
//Партнер Гнездо.ру
Картина дня

Тест на знание русского для зачисления в школы сдали 27 детей мигрантов из 44 - и что дальше?
Трутнев: проект самолета «Байкал» закрыт

Пентагон допустил прямой конфликт России и США в случае эскалации на Украине

Владельцы слонов могут быть спокойны: в ГД пообещали не изымать животных, приобретенных до запрета

В Великобритании вынесли приговор шестерым болгарам по делу о шпионаже на Россию

Бывшая супруга Галустяна о разводе с ним: "Мне неприятно, что Мишу выставляют в дурном свете"

Илья Авербух – о начале отношений с Лизой Арзамасовой и слухах о ребенке от Алисы Гребенщиковой

//Новости giraff.io
Наши публикации

В ФРГ арестовали трех украинцев по обвинению в подготовке диверсий по заданию российских спецслужб
Суд отказал Чубайсу в снятии ареста на недвижимость, но он все уже и так распродал

Reuters сообщил, кто представит США на переговорах в Стамбуле: но с кем и о чем говорить-то будут?

Такси получило удар по дых: на чём и почём ездить теперь будем?

Песков: О том, кто будет представлять РФ на переговорах в Стамбуле, объявят, когда Путин сочтет нужным

Суд в России заочно приговорил бывшего "православного банкира" Пугачева к 14 годам колонии

Социальная справедливость с государственной точки зрения профессора Сафонова

Слухи, скандалы, сплетни
Илья Авербух пояснил свои слова про Лизу Арзамасову: "Я имел в виду не скабрезности"

Екатерина Мизулина ответила Гасанов, потребовавшему заблокировать ее канал

Блогер Гусейн Гасанов заочно арестован и объявлен в розыск по делу о неуплате налогов

Мария Кожевникова о словах Ильи Авербуха: "К Лизе все относились как к ребёнку"

Шоубиз
Shaman решил зарегистрировать товарный знак «Я русский» в том числе для производства алкоголя

Бывшая жена Сердюкова впервые высказалась о его романе с Ксенией Бородиной

Наука
«Яндекс» планирует заняться созданием человекоподобных роботов

Корабль Blue Origin с Кэтти Перри и невестой Безоса совершил полет в космос

Застрявшие на МКС астронавты вылетели на Землю после 9 месяцев в космосе

SpaceX второй раз с начала года провела неудачный пуск корабля Starship

Хайтек
В ФСБ рекомендовали откаться от использования российского браузера "Спутник"

Ъ: В российских кнопочных телефонах обнаружили уязвимость, которая позволяет управлять телефоном посторонним

Нидерландская Yandex N.V. вышла из состава акционеров "Яндекса"

Дмитрий Песков: блокировать YouTube не планируется

Туризм
Песков: В Кремле не видят новизны в заявлениях Трампа

За поездки за рубеж предложили ввести сбор

Болгария внесла изменения в список документов на получение визы

Пакистан отменил плату за визы для россиян

Спорт
Дегтярев уверен, что МОК восстановит Олимпийский комитет России в ближайшее время

Александр Емельяненко рассказал, что пока не может ходить после операции на позвоночнике

34-летнего хоккеиста «Ак Барса» и «Спартака» Федора Малыхина нашли мертвым в его квартире

Артем Дзюба вызван в сборную России впервые с 2021 года

Ирина Винер объявила об уходе с поста главного тренера сборной РФ по художественной гимнастике

На борту разбившегося в Вашингтоне самолета находились представители российской школы фигурного катания

Вкусный раздел
Юлия Дианова: Не просто завтрак

Дарья Близнюк: «Заготовки от Даши. Вкусно, как ни «крути»!

Анна Аксёнова: Муссовые торты. Легче легкого!

Софи Дюпюи-Голье: Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего хлеба со всего мира
