Ученый рассказал о самом эффективном способе защиты от инфаркта

pixabay.com

Согласно данным ВОЗ, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около одного миллиона россиян. Основной причиной становятся инфаркт миокарда и ишемическая болезнь сердца. В группу риска попадают мужчины старше 35 лет, женщины после сорока и те, чьи родители страдали от этих заболеваний.

По словам академика Юрия Беленкова, директора клиники госпитальной терапии Первого государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний приходится 56% от общего количества смертей. Он отмечает, что этот показатель характерен для всех развитых стран Европы, однако в России в абсолютных значениях умирает больше.

В списке наиболее опасных заболеваний на первых строчках находятся артериальная гипертония и атеросклероз, включая острый инфаркт миокарда и ишемическую болезнь. Как отмечает Беленков, от них умирает около 90% пациентов-сердечников.

Кроме того, профессор подчеркнул, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют, и это общемировая тенденция. В группу риска входят женщины после 45 лет и мужчины старше 35, в чьих организмах начинают происходить возрастные гормональные сдвиги, из-за чего болезни сердца переносятся гораздо тяжелее.

За последние годы, однако, произошел значительный прогресс в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Так, международная группа ученых разработала вживляемый рукав для сердца, помогающий перекачивать кровь, а сотрудники Швейцарской высшей технической школы Цюриха создали с помощью 3D-принтера полностью функционирующее искусственное сердце.

Но несмотря на это, самым эффективным средством борьбы с инфарктом и ишемической болезнью остается профилактика.

"Правильно питаться, заниматься спортом и следить за здоровьем: регулярно проверять давление, частоту пульса, уровень холестерина и сахара крови. Да, это скучно и тяжело, но это самый эффективный на сегодня метод", — цитирует Юрия Беленкова РИА "Новости".

По словам академика, всего двадцать минут физической активности в день защитят сердце, кости и мышцы от повреждений и значительно снизят риск развития инфаркта или инсульта. Кроме того, доказана эффективность орехов: всего две горсти этого продукта в неделю уменьшат вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на четверть.

Ранее ученые из Германии также обнаружили, что четыре чашки кофе в неделю благотворно влияют на работу клеток сердца, улучшая их способность восстанавливаться после инфаркта миокарда.

//Новости giraff.io

//Партнер Гнездо.ру

Ученый рассказал о самом эффективном способе защиты от инфаркта

//Партнер Гнездо.ру

Картина дня

//Новости giraff.io

Наши публикации

//Партнер ГНЕЗДО.РУ

//Новости giraff.io